Всеки елемент на тази страница е подбран от редактора на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които сте избрали да купите.
Честит рожден ден на Бети Уайт! The Златни момичета звезда навършва 99 години на януари 17 и преди големия ден тя разкри за своите тайни за здравословен и щастлив живот.
„Благословена съм с добро здраве“, каза наскоро тя Хора, "Така че превръщането на 99 не е по-различно от навършването на 98." Уайт планира да задържи нещата поради пандемия от коронавируси ще работи по нейното предстоящо шоу Комплектът за домашни любимци, тя казаРазвлечения Тази вечер. След като е безопасно да го направите отново, тя се радва да „посети с близки приятели и да донесе храна на моите приятели животни“.
Дори и на рожден ден на крайъгълен камък, възрастта не е нищо друго освен число за Уайт. „Никога не съм мислила много за възрастта“, казва тя
каза на AARP през 2011 г.. „Научих това в коляното на майка ми. Възрастта не беше важна. Там беше главата ти. На 99, ето всичко, което тя сподели за това да остане млада по сърце.На въпроса за какво й приписва доброто здраве, Уайт каза, че генетиката може да има нещо общо с това. „Баща ми почина, когато беше на 83, а майка ми почина на 85“, каза тя Парад. „Те бяха активни до самия край.“
Но тя също така е намерила креативни начини да остане активна през годините. „Имам двуетажна къща и лош спомен, така че през цялото време съм нагоре-надолу по тези стълби“, тя каза Парад. „Това е моето упражнение.“
Уайт не търпи салати от десетилетия. Всъщност тя веднъж предложи Късното шоу с Дейвид Летърман, че е най-добре да „вземете малко житна трева, соева паста и рожков, да хвърлите боклука и да си сготвите голямо свинско парче“, пошегува се тя. В крайна сметка: Уайт винаги помни да се лекува в живота. Комикът разказа Парад че любимите й храни са водка и хотдог, „вероятно в този ред“.
Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Бети Уайт (@bettymwhite)
Уайт кредитира нейния пълноценен живот с това, че „има добър агент, който да ме занимава постоянно“, каза наскоро тя Хора. Тя също така казва, че е важно да преследвате страстите си. "Не фокусирайте всичко върху себе си - това се износва доста бързо", каза Уайт в Интервю за 2017 г. с Кейти Курик. „Не е трудно да намерите неща, които ви интересуват, но им се насладете и им се отдайте и мисля, че това ви държи на крака.“
Съветът номер едно на White за здравословен живот няма нищо общо с диетата или упражненията. Най-големият й научен урок? Имайте чувство за хумор. „Не се приемайте твърде сериозно“, каза тя Хора. „Можете да лъжете другите - не че бих го направил аз, но не можете да лъжете себе си.“
Тя каза Парадминалата година този оптимизъм си заслужава. „Знам, че звучи банально, но се опитвам да видя забавната страна и нагоре, а не недостатъка“, каза тя. „Отегчавам се от хора, които се оплакват от това или онова. Това е толкова загуба на време. "
„Наслаждавайте се на живота“, добави тя. „Акцентирайте на положителното, а не на отрицателното. Звучи толкова откровено, но много хора ще изберат нещо, за което да се оплачат, вместо да кажат: „Хей, това беше страхотно!“ Не е трудно да намерите страхотни неща, ако погледнете. "
Гари ГершофГети Имиджис
От:Превенция САЩ
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
