Не е най-отпускащото усещане на света да разгледате списъка със задачи през уикенда и да видите „почистете дълбоко банята”По графика. Почистването с ниска пясъчност е целодневна работа: изисква гумени ръкавици с дължина до лакътя и търкане на ръцете и коленете. Вида, който те кара да се потиш.
Естествено, ще трябва да сте сигурни, че влизате в процеса с всички най-добри ресурси под ръка. Никой не иска да остане по-чист по средата или да открие, че сте използвали всичките си любими гъби и нямате резервни копия. Също така не искате да напускате работата незавършена, защото изпитвате неудобни симптоми поради дразнещи почистващи разтвори или съставки.
Важно е да знаете, че някои почистващи препарати могат да съдържат съставки, които могат да причинят не особено забавни странични ефекти върху здравето. Това не означава, че някакъв конкретен препарат за почистване е вреден за вашето здраве, но той прави означава, че трябва да обръщате голямо внимание на това как се чувствате, когато използвате почистващите си продукти.
Например, един човек може да обожава своя универсален почистващ препарат с аромат на цветя, докато друг човек установява, че добавеният аромат дразни кожата му. (Това е подходящ момент за напомняне: Никога не е лоша идея да носите ръкавици, когато почиствате.)Знанието кога да излезете от стаята, да опитате нов почистващ продукт или да потърсите професионална медицинска помощ може да е разликата между приятното почистване и мръсното.
Ако изпитвате алергични симптоми, докато използвате определени почистващи препарати (или директно след използването им), обърнете внимание, казва Д-р Абисола Олуладе, лекар по семейна медицина в Сан Диего.
„Може да получите кашлица и хрипове. Симптомите могат да включват също сълзене на очите, кихане при болки в гърлото и дори кожни проблеми като обриви и прекомерна сухота. Това са признаци, че тялото ви може да реагира на химикалите “, казва Олуладе и продължава, че е възможно тези симптоми да бъдат причинени от нещо като алергии или дори реакция на мухъл, прах или домашни любимци, поради което е особено важно да предадете цялата си медицинска история с Вашия лекар, докато описвате симптоми.
„Трябва да се обадите на Вашия лекар и той ще направи внимателна история за това кога сте започнали да използвате почистващите продукти и дали сте имали тези проблеми в миналото“, казва д-р Олуладе.
Въпреки че много обикновени домакински почистващи препарати са безопасни за използване в добре проветриви помещения, може да си струва да бъдете особено внимателни, ако имате други съществуващи здравословни състояния. „Ако сте човек с респираторен проблем като астма, това може да представлява още по-голям риск и може да имате хрипове и пристъп на астма от това“, обяснява д-р Олуладе.
Същото важи и за тези, които се справят със състояния като екзема, които могат да направят кожата им изключително чувствителна към по-сурови съставки.
Ако имате някаква забележима физическа реакция или дискомфорт, докато използвате продукт, най-доброто нещо, което можете да направите, е да спрете да използвате продукта тогава и там. Но можете също да изпитате реакция известно време след с помощта на почистващи препарати, казва д-р Olulade, и това също е важно да обърнете внимание в часовете и дните след въвеждането на нов продукт във вашата рутина.
За да бъде проактивен в избягването на каквато и да е реакция, д-р Oulade предлага винаги да почиствате в добре проветриво помещение - оставете врати и прозорците се отварят и включват вентилатори или отвори - и носенето на защитни ръкавици при работа с почистващи продукти, за да се избегне потенциална кожа дразнене.
Ако почувствате някой от горните симптоми и те не отшумят, или погълнете продукт или случайно го изпръскате в очите, винаги е най-добре да се обадите контрол на отровата. Ако симптомите ви отшумят и можете да се преместите в добре проветриво място, има няколко неща, които можете да направите след това.
Първото нещо е, както предлага д-р Olulade, да насрочите разговор или среща с Вашия лекар, за да опишете симптомите си, както и медицинската си история. Следващото е да опитате превантивни мерки, за да избегнете един и същ проблем в бъдеще, като елиминиране на продукти един по един, докато не откриете това, което ви притеснява.
