Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
„Тъй като нощните шкафчета са разположени толкова близо до нас, докато спим, предметите, които държим върху тях, могат да попречат на психическото ни състояние“, казва Каролайн Соломон, организатор на дома и основател на ИГРАЙНО. „И тъй като често е последното нещо, което виждаме преди лягане и първото нещо, което виждаме сутрин, толкова по-важно е какво съхраняваме там.“
Например, за да се избегне „обричането на думите“ през нощта и сутрин, Соломон намери за много полезно да държи iPhone извън спалнята. (Тя размени телефона си с цифров будилник от Braun и оттогава не е поглеждал назад.) „Събуждам се, чувствайки се по-освежен и непринуден в деня си, по-спокойно, отколкото да бъда буден от страшно заглавие“, казва тя.
За нея релаксиращите предмети приличат на висока чаша вода, балсам за устни, крем за ръце, възглавница за очи, тапи за уши, добра (без драма) книга и нейният надежден будилник
. „Откривам, че висока чаша вода, балсам за устни и крем за ръце ме увиват в пашкул с хидратация“, казва Соломон, „докато възглавницата ми за очи и тапи за уши позволяват спокоен нощен сън.“Соломон премахва вестниците, празни чаши и кърпички от масата всеки ден, за да вдъхне спокойствие и спокойствие преди лягане тази нощ. „И накрая, дайте си подарък за обилна нощна хидратация и отидете да замените онази полупразна чаша плосък селцер“, казва Соломон. „Като цяло обичам да свеждам елементите на нощното шкафче до минимум.“
В чекмеджето на нощното шкафче на Соломон ще намерите дневник за късни нотки / напомняния и светлина за четене на врата приятелят й я даваше за нощни сесии за четене. "Изглежда нелепо", казва тя, "но има три различни настройки на светлината и работи като чар". Може би изобщо не се нуждаете от аксесоари за лягане; и това е добре. „Важното за внос е да се уверите, че имате само това, от което се нуждаете, на нощното си шкафче и че това носи спокойствие и спокойствие във вашата нощна рутина“, казва Соломон.