Представете си това: Неделя следобед е. Неделните страхове ви разсейват, вие започнахте да съставяте умствен списък на всички неща, които трябва да направите подгответе се за следващата седмица и сте стресирани за всички домакински задължения, които не сте правили в къщата, защото сте имали планове или приоритетно отпускане вместо да правите, или просто нямахте време в двудневен уикенд.
Вярно ли е това за вас? Чувства се като неизбежен цикъл: прекалено зает през седмицата, за да се подреди, а след това прекалено чекиран през почивните дни, за да се почисти. Още по-лошото е, че бъркотията в занемарения ви дом започва да ви стресира.
Намерих решение на този мъчителен цикъл и всичко, което изисква, е малко време и известна отдаденост.
Ето формулата: Първо, изберете една част от дома си, която ще стане най-объркана след няколко дни. Наричам това „проблемното място“ на дома. (Ако нямате само такъв или сте изправени пред обикновен подреден дом, който ви влудява през уикенда, помислете коя единична зона повишава кръвното Ви налягане най-много, когато е пренебрегвано.) След това се справете с това проблемно място за по-малко от 30 минути в петък следобед.
И това е: Определете бъркотията, почистете я бързо в петък и се насладете на по-добър и по-релаксиращ уикенд.
Ключът е да внимавате какво почиствате и защо. Целта на това упражнение в петък е да направите дома си подходящ за живот през уикенда - избършете ваната, за да можете да се насладите на топло киснещо неделно вечерно време или затворете всички дрехи, които са разпръснати в стаята ви, за да ви е по-приятно да спите там. В крайна сметка ще почистите останалата част от дома си. Но в петък следобед след натоварена седмица и предхождащ още по-натоварения уикенд, придържайте се само към една почистваща задача. И ако перспективата да изразходвате енергията си за почистване в петък следобед звучи отвратително, имайте предвид, че не трябва да отделяте повече от 30 минути за това. Малката инвестиция от време един следобед има голяма печалба за следващите два дни.
Ето как приложих този план в действие в собствения си дом. Апартаментът, който в момента наемам, има мокет от стена до стена и тъй като живея с дългокоса котка, той събира много козина и прах. Твърде много дни без прахосмукачка и започвам да се чувствам така, сякаш живея в мръсна кофа за прах. Ето защо започнах почистването си в петък следобед и се чувствам по-добре, за да имам прясно почистен дом, когато се събудя в събота сутринта.
Може би веднага сте се сетили за проблемното място във вашия дом и знаете точно как ще прекарате останалата част от петъците си. Но ако имате нужда от малко вдъхновение, ето няколко идеи за малки части от дома, които са типичните проблемни места, върху които може да искате да работите:
Увеличете максимално ползите от това почистващо упражнение, като го направите рутинен. Задайте повтаряща се среща в календара си, за да я изпробвате всеки петък за един месец, докато стане втора природа. Вашите почивни дни ще ви благодарят.
Шийла Лош
Сътрудник
Шийла Лоеш е писател и редактор на свободна практика засега, но живее в предградията, но е по-лесно да се каже, че е базирана в Сиатъл, Вашингтон. Тя публикува под юридическото си име, но е интроверт, който мрази да бъде възприеман от непознати. Можете да я намерите (едва) в Twitter на @sheilaloesch и научете повече за нейната работа в sheilaloesch.com.
