Спомнете си живота преди COVID-19, когато беше забавно да се приберете у дома след дълъг ден и да се настаните на удобния си диван с гореща чаша чай и може би размито одеяло? Да... това hygge начин на живот, който е уют и комфорт, е нещо, от което никога не бихте очаквали да се уморите. Но сега, след като току-що влязоха в осмия месец от пандемията в САЩ, по време на който оставането вкъщи е ключът към запазването на безопасността, мнозина биха направили всичко, за да се освободят от постоянното хиге.
Ето къде friluftsliv (free-loofts-liv) идва, скандинавска дума и начин на живот, което означава „живот на открито“.
Friluftsliv е термин, популяризиран за първи път през 50-те години от норвежкия драматург и поет Хенрик Ибсен, който използва думата, за да опише „стойността на прекарването на време в отдалечени места за духовно и физическо благополучие, " както пише Би Би Си. От своя произход, friluftsliv се превърна във важна част от скандинавската култура, дотолкова, че дейности на открито се случват целогодишно, въпреки дълбоките зимни замръзвания и големите снеговалежи.
Би Би Си съобщава, че шведите, норвежците и датчаните използват термина, за да обозначат обедните часове в средата на работа ден, пътуване с велосипед или ски бягане, или среща с приятели в сауната край езерото, за да ги хванете нагоре. Това е идеята да бъдете навън при всеки шанс, който можете да получите - което изглежда противоречиво на борбата с коронавирус, но има начини да се включите във фрилуфтсливия начин на живот, без да поставяте себе си или другите риск.
Ако имате външно пространство, прикрепено към вашия апартамент или дом, използвайте го през всички сезони. Инсталирайте a малка огнище за употреба през по-студените месеци и инвестирайте в някои уютни, топли дрехи, за да издържите по-добре студа. Както казват скандинавците, на BBC, който разговаря с Тина Холм, учен от северната централа на фармацевтичната и козметична фирма Perrigo, „няма такова нещо като лошо време, а само лоши дрехи.“
Може да искате да изследвате и по-малко пътувания път (буквално), когато става въпрос за разходки сред природата или походи. Може да е трудно да се дистанцирате от другите по популярна туристическа пътека, така че проучете по-малко популярна пътека или се впуснете в гората зад наета каюта на Airbnb в гората.
Въпреки че зимата в крайна сметка ще бъде тук, все пак е важно да вдигнете малко въздух в дробовете си и да оставите хиггета на дома си за един следобед.
Оливия Харви
Сътрудник
Оливия Харви е писател на свободна практика и награждаван сценарист извън Бостън, Масачузетс. Тя е голям фен на ароматните свещи, обличането и екранизацията на „Гордост и предразсъдъци“ от 2005 г. с участието на Кийра Найтли. Можете да се уверите, че се справя добре чрез Instagram и / или Twitter.