Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
В по-голямата си част обичах тренировка от вкъщи. Мога да се изтъркам от леглото пет минути преди началото на урока, или ако това е клас по заявка, нека графикът ми за сън диктува кога тялото ми се изпотява. Край на опаковането на допълнителна чанта (и вероятно забравянето на сутиена ми), душ във фитнеса, късно започване на работа и т.н. Но, разбира се, тренировки у дома идват и с недостатъци: риск от прегаряне, липса на възможности и потенциално нещастни съседи, за да назовем само няколко.
Девет месеца след пандемията, всичко това започна да ми се случва наведнъж и аз исках програма, която променя моята рутина, като същевременно е подходяща за живот върху другите. Тогава научих за Брррн дъска- слайдборд с две дървени запушалки, който ви позволява да се пързаляте от едната страна до другата с чифт обувки за обувки - което звучеше обещаващо за всичко по-горе.
При пристигането, слайдбордът беше лесен за сглобяване: след като отворих картонената кутия, тя вече беше в такт с дървена запушалка, инсталирана от едната страна - всичко, което трябваше да направя, беше да завия другата запушалка от противоположната страна на дъска. Пакетът също така се доставя с чифт обувки с редовни размери (размер 5-11), чифт ръкавици за пързалки, които са подходящи за всички, и пакет кърпички за почистване, за да поддържате дъската чиста и хлъзгава.
След като разбрах настройката, получих достъп до абонаментния център на Brrrn At-Home, изпълнен с различни тренировки, които варират от 10 до 60 минути. На дъската има всичко - от сърдечно фокусиран слайд, скулптура в стил пилатес и фокусирани върху ab, до потоци виняса, упражнения HIIT и серии от гъвкавост извън борда.
Ако съм напълно честен, бях доста изнервен, преди да вляза в първия си клас по слайд. Никога не научих как да карам кънки, което беше основното нещо, с което го сравних, след като годеникът ми каза, че използва подобна фитнес дъска за тренировки по хокей на лед. Но издърпах обувките си върху маратонките си, избрах 30-минутно видео за кардио скулптура и се надявах на най-доброто (известен още като това, че не падам и не се наранявам).
Добра новина, не паднах! Но Еха предизвикателно ли беше, особено основната част, където ми се струваше, че правя плъзгачи за 10 минути направо. Въпреки това се хвърлих в дълбокия край и пропуснах съдържанието за начинаещи, което очевидно не бих препоръчал. Това, което ще кажа обаче, беше, че тренировката ме държеше ангажирана, развълнувана и не участваха скокове, които ме караха да се притеснявам, че ще обезпокоя съседите си - спокойствието е безценно. Да не говорим, че е от полза за някои наистина забавни IGTV танци.
Може би една от най-добрите части, особено за тези, които живеят в малки апартаменти: след като приключите с тренировката, дъската се плъзга перфектно под повечето дивани, така че заема нула недвижими имоти.
От тази първа тренировка нататък продължих да изпробвам различни сесии - 45-минутни класове за слайдове, общо 30-минутно тяло начални лагери с тежести - а след това ще разгледам часовете по йога и медитация (защото всички бихме могли да използваме малко дзен Тези дни). Но като цяло дъската на Brrrn ми даде точно това, което исках: начин да избегна изгарянето, както и да зарадвам тялото и съседите си.
Бордът на Brrrn започва от $ 229, а членството за класове по заявка е $ 10 на месец, което в момента е безплатно до януари. 31, 2021. Ако сравните тази цена с други уреди за тренировки у дома, които лесно могат да надхвърлят $ 1000, бих казал, че това е добра сделка.
Николета Ричардсън
Редактор на развлечения
В свободното си време Николета обича да маратонира последното шоу на Netflix, да прави тренировки у дома и да отглежда своите бебета от растения. Нейната работа се появява наред с други в „Здраве на жените“, „AFAR“, „Дегустационна маса“ и „Пътуване + свободно време“. Завършила университета Феърфийлд, Николета е завършила английски език и минорирала история на изкуството и антропология и не толкова тайно мечтае един ден да проучи семейството си в Гърция.