Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
С този месец, отбелязващ една година в заключване, започнах март, като размишлявах върху добрите навици, които придобих през последната година. От обезпрашаване на електрическата ми китара отново до включващи по-добри навици за сън, много се е променило към по-добро. Но едно нещо, което не се е променило много, е моята рутинна тренировка. От началото на WFH-живота моята тренировка у дома се състои главно от две неща: сутрешен йога за облекчаване на стреса и следобедна разходка (на открито при хубаво време, на бягащата пътека през зимата). Но напоследък дори тези прости изпитания се превърнаха в борба. Докато бях на лов за нещо, което да разклати нещата, попаднах на перфектния мотиватор: набор от Фитнес зарове.
Този удобен комплект се предлага със седем дървени зарове и учебна брошура, пълна с 36 различни упражнения, което означава, че са свършили 45,000 възможности за последователност. Шест от заровете съдържат снимки на упражнения в различна зона на фокус - долната част на тялото, горната част на тялото, гърдите и гърба, ядрото, кардиото и цялото тяло - докато седмият предлага повторение или време съставна част. За да използвате, просто хвърлете заровете, намерете съответните номера / картинки в брошурата и ще бъдете настроени със забавен и ефективен начин да получавате нова тренировка за цялото тяло всеки път.
Ще бъда напълно отпред: бях наистина ли с нетърпение очакваме да тестваме тези зарове. Тъй като моята рутина беше нараснала така остарях, имах големи надежди, че тези зарове ще ме развълнуват да тренирам и за щастие го направиха. С този комплект мога да подхождам към фитнеса по възможно най-добрия начин: като игра! Нещо в хвърлянето на заровете и създаването на нова рутина всеки път ме връщаше към забавлението почивка като дете - когато не знаех какво точно ще правя, но се вълнувах да изляза и да се преместя въпреки това. Защото, когато става въпрос за поддържане на активност, най-добрият начин да се запази рутината е да се направи забавно, нали?
На 22 долара този компактен комплект зарове се превърна в новото ми любимо парче фитнес уреди. И докато аз лично съм фен на фитнес заровете, ако предпочитате различен вид тренировка, Chronicle Books също прави набор от Йога зарове! Така или иначе, тези забавни комплекти зарове са длъжни да дадат на вашата фитнес рутина потрепването, от което се нуждае. Така че ги поставете в близост до домашните си упражнения, заведете ги в парка или ги хвърлете в чантата си за бягство през уикенда. Където и да ги използвате, те ще ви карат да се движите и ще го правят забавно. Така че да тръгваме - време е за почивка.
Сара М. Васкес
Търговски писател
Сара пише за всичко, което пазарува за Apartment Therapy. Работата й се появява в Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor и PureWow, наред с други. В свободното си време можете да я намерите да бръмчи далеч по китарата си, във вечния лов за най-уютната завивка и да се наслаждава на неделите в парка с Марти - това е нейното кученце.