Най-добрите пътеки за малки пространства 2021

Когато влязохме в карантина преди малко повече от година, много от нас в Apartment Therapy преместиха ежедневните си фитнес процедури на закрито, по-специално в нашите малки пространства апартаменти. Това означаваше да станем креативни с новите ни тренировки в хола. От проучване най-добрите безплатни приложения за тренировки да изпробвате всякакви спестяващи пространство и креативни фитнес методи, поставихме много подходи към теста. Едно, от което бяхме особено любопитни, бяха онези компактни подложки за бягаща пътека, които сякаш изскачаха навсякъде. Те са много по-лъскави и рационализирани от традиционните обемисти пътеки за бягане, позволяват ви да се подхлъзнете в тренировка докато работите или гледате телевизия и най-хубавото е, че те могат да бъдат скрити под диван или легло, когато не се използват. Тъй като изглежда така тренировките у дома са тук, за да останат, преносимите бягащи пътеки изглеждат като идеалното решение за поддържане на активност на закрито. Изпробвахме три различни модела в диапазон от ценови точки, за да видим дали си заслужават инвестицията. По-долу са представени сметки от служители на AT за техния опит с тези модерни бягащи пътеки.

„Винаги съм разчитал на ходенето, за да изчистя главата си, както и да тренирам по-голямата част от упражненията си, така че след шест месеца престой до голяма степен у дома с кученце и тийнейджър, които не са големи фенове на разходките, трябваше да взема нещо “, сподели главният директор по приходите Рива. „Сигурно бях, че не може да се вижда от повечето места в моя малък апартамент, че трябва да мога да го премествам относително лесно и че не е супер скъп. Тъй като не бях упражнявал упражнения от шест месеца (ако съм честен 13 години), бях по-малко загрижен за бързо ходене, бягане или движение под наклон. Наистина просто исках да се преместя, точка. ”

И така, какво си помисли тя за UMAY преносима бягаща пътека? За Riva тази бягаща пътека отбеляза всяко поле в нейния задължителен списък. „Това, което харесвам в тази бягаща пътека, е, че тя прави всичко, от което се нуждаех - сравнително атрактивна, плоска, без кормило и мога да я премествам супер лесно. Той върви достатъчно бързо за бързо ходене и дори много бавен джогинг. Освен това е доста тихо. "

Що се отнася до минусите, тя сподели: „Липсата на кормилото може да направи докосването несигурно, ако вървите бързо и не обръщате внимание. Излизах от него няколко пъти (по моя вина) и най-вече бях спасен от мека обстановка. Сега, след като натрупах малко силата и издръжливостта си, ми се иска и да бях пазарувал за вариант с наклон, както и такъв, който може да върви малко по-бързо. Но за всекидневен начин да се упражнявам ежедневно и да изчистя съзнанието, аз абсолютно обичам тази машина и бих я препоръчал силно. "

„Преди карантината ходех навсякъде“, споделя търговският директор Марк. „Никога не съм ходил в метрото и предпочитах да пътувам пеша, така че не беше необичайно да ходя поне час на ден, всеки ден и много повече през уикендите. Но след като започнах да работя от вкъщи и времето стана студено, едва излизах навън, затова през февруари реших да си взема неблагодарна. Живея в малко студио, така че всичко, което внасям в своето пространство, или трябва да се слее, или да е достатъчно компактно, за да бъде скрито.

“Бягащата пътека City Sports беше точно това, което търсех, защото това е плоска подложка, която е достатъчно малка, за да се търкаля под дивана ми или дори леглото ми, когато не се използва (да, и двете мебели са в едно и също пространство). Въпреки че има малко тежест, лесно е да се придвижвате поради транспортните колела отпред. Освен това е лесен за работа - просто натиснете бутон на дистанционното управление, за да го включите, след което регулирайте скоростта. Най-хубавото е, че е тихо.

„Бях притеснен, че съседите ми от долния етаж може да чуят тропане, но стъпките ми едва издават звук и досега няма оплаквания. Сега не ме разбирайте погрешно, не тичам по това нещо; Използвам го просто, за да вляза в стъпките си. Понякога правя 30 минути по време на почивка през работния ден или правя едночасова разходка, докато гледам телевизия или разговарям по телефона през нощта. Въпреки че времето е достатъчно хубаво, за да се упражнявам навън сега, все още го използвам в дъждовни дни или когато просто нямам възможност да напусна апартамента си. Като цяло това беше страхотна инвестиция - и то относително достъпна! “

Подадох на убер-модерния Treadly. В началото на заключването ми се струваше, че всички, които познавам, получават Treadly, така че докато се качвах на бягащата си пътека пътуване, определено ми беше интересно да видя за какво става дума (и дали си струваше солидната цена от $ 700 + таг).

Освен че е лесен за използване и супер лесен за придвижване (благодарение на предните си колела), това, което веднага ме порази, беше височината му. С височина само 3,7 инча, Treadly2 се рекламира като най-тънката бягаща пътека на пазара. Нямам място за голяма, тромава машина, така че компактните размери на Treadly бяха голям плюс, тъй като вятърът се плъзга под дивана. Друг бонус беше перилото, което ми помогна да не падна прословутото ми тромаво. (Забележка: Бягащата пътека достига максимална скорост от 5 мили в час с парапета нагоре и 3,7 мили в час, когато е плоска.)

Любимото ми нещо при бягащата пътека обаче е придружаващото го приложение. Функционирайки като дистанционно управление, тракер и съединител за социална фитнес, това ми даде това, което ми липсваше за груповия фитнес преди пандемия. Освен да контролира устройството и да следи напредъка ви, приложението ви позволява да видеоразговаряте с приятели, да се присъедините Виртуалната общност на Treadly’s и се тествайте с „режим на треньор“, който позволява на треньор (или приятел) да зададе вашето темпо. Забавно!

В миналото планирането на време за тренировка караше упражненията да се чувстват по-скоро като скучна работа и по-малко като инвестиция в здравето ми. С Treadly2 мога просто да скачам в средата на работния ден, да се свързвам с приятел и да изпълнявам задачите си наведнъж. Добавете това към факта, че това е по-малко от половината от цената на Peleton и е определено струва инвестицията.

Сара пише за всичко, което пазарува за Apartment Therapy. Работата й се появява в Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor и PureWow, наред с други. В свободното си време можете да я намерите да бръмчи с китарата си, на вечния лов за най-уютната завивка и да се наслаждава на неделите в парка с Марти - това е нейното кученце.