Навигацията по майчинство и ново бебе е диво каране, независимо кога се случва. Може да се занимавате с телесни промени, хормони, малко или никакъв сън и множество други потенциални промени - докато едновременно да разберете какъв родител искате да бъдете и да чуете мнения от всички за това как най-добре да се грижите твоето бебе. Налягането е достатъчно, за да остави главата ви да се върти. Сега вземете предвид глобалната пандемия и вие получавате опит веднъж в живота, който много родители биха ви казали, че е напълно над всичко, което някога са смятали за възможно.
Приветствах първото си дете, момченце, през януари и натискът и постоянните промени в бременността бяха много за справяне. Добавете всички нови правила в клиниката и болницата, за да забавите разпространението на COVID-19 и изведнъж всичко, което си представях, ще се случи по време на първия ми бременността беше обърната на главата си, носейки със себе си влакче с емоции, включително разочарование, самота, възторг, вина, доволство и объркване.
Нещата, които трябваше да бъдат радостни, като бебешки душове и посетители, също бяха изпълнени с безпокойство. Беше ли безотговорно да се съберем навън, маскирани, за малък душ? На кого ще бъде позволено да дойде да види бебето, когато се приберем? Опитът да поддържам връзка с хората, които обичах, беше труден и задържането в болницата след раждането ми в кесарево сечение, без посетители, освен медицински сестри, беше самотно и тъжно. Представях си, че опитът ми след раждането е пълен с приятели и семейство, които се появяват, за да видят сина ми за първи път, но вместо това се случи през FaceTime. Но се приспособихме и се научихме да се ориентираме в новия си живот като семейство предвид обстоятелствата.
С наближаването на Деня на майката се свързах с други нови пандемични майки, за да видя как се чувстват по това безпрецедентно време не само в света, но и в семейния им живот. Докато имаше много тъга и трудности, имаше и много моменти на радост и признателност.
В ранните дни на пандемията с толкова много неизвестни, дори посещенията в клиника донесоха допълнителен стрес и страх. „Имах бременност с висок риск [с] двуседмични и седмични ултразвуци за първото ми дете, родено през ноември“, сподели Емили Мърто от Ан Арбър, Мичиган. Тя нарече преживяването „стресиращо, особено в началото, когато по-малко се знаеше за предаването на вируси и аз се притеснявах всеки път, когато влизах в болницата, че можех да изложа бебето в риск. " По света бременни хора и техните партньори и семейства навигира строги болнични протоколии много притеснения.
За Клер Егнер-Рот от Милуоки, Уисконсин, положителният тест за COVID-19 17 седмици след втората й бременност беше разбираемо стресиращ. „Тествах положително деня, в който се проведе проучване за рискове от COVID при бременни жени излезе “, каза тя и резултатите от проучването засилиха страховете й. Тя имаше леки до умерени симптоми и трябваше да се грижи за малкия си син, докато той беше в карантина заедно с родителите си.
В крайна сметка тя успя да се ваксинира на 24 и 27 седмици, но справянето с болести и липсата на детска градина беше стресиращо за Егнер-Роте и нейното семейство; те също участваха в автомобилна катастрофа и тя беше много щастлива да види края на ноември. „Като оставим COVID настрана, ми се струва липсата на общуване с хора и възможност за празнуване на бременността лично [накара] негативните аспекти на бременността да изглеждат много по-добри от положителните “, казва тя добавен. „По принцип съм позитивен човек, но последната година беше изтощителна. Добавянето на гадене, киселини в стомаха, общ дискомфорт, проблеми със съня... се почувства като много по-голяма тежест, отколкото си спомням първото си бременност. "
За мен и много други нови майки работата от вкъщи също означаваше, че приспособяването към първия триместър на бременността беше малко по-лесно, отколкото би било лично; натискът да скривам симптоми и емоции, докато не бях готов да споделя новините, изчезна, както и нежеланото внимание от непознати и познати. Въпреки че не трябваше да се справям с екстремни сутрешни гадения, бях изключително уморен и дори се почувствах заспал по време на разговор - и не бях сам!
Даниел Макговърн от Ню Джърси също оцени справянето с първия триместър у дома, плюс липсата на докосване от добронамерени, но инвазивни познати и непознати. „Като силно чувствителна личност съм много против да ме докоснат, така че бременността по време на пандемията наистина се оказа положителна за мен“, споделя тя. „Никой не пипа корема ми, без да е попитал!“
А някои нови майки установиха, че изискванията за работа вкъщи означават повече време, прекарано като семейна единица, особено за партньори, които може да не получат повече от няколко дни отпуск за родителски отпуск. Кейт Нортуей от Ню Йорк отбелязва, че съпругът й, който е работил от вкъщи през пандемията и по време на нейния отпуск по майчинство, той можеше да се включи в повече, отколкото би имал, ако все още беше заменен с офис. „Лично за мен беше огромна помощ, ако имах нужда той да вземе сина ни за момент“, каза тя. Тя също смята, че увеличеното време, прекарано у дома, е помогнало на двамата да намерят своя собствен ритъм. „Вярвам, че те имат по-силна връзка, отколкото може би биха имали, ако обстоятелствата бяха различни“, добави тя.
Увеличеното време за лице, дори по време на най-трудните задачи, може да укрепи връзките между родителите и техните бебета. „Докато родителите са вкъщи по-често, някои родители установяват, че имат по-добър баланс между професионалния и личния живот поради липсата на пътуване до работа и обратно и по-лесна способност да се включат в ежедневния живот на децата си “, каза Пейдж Лав, терапевт по психично здраве в Минеаполис, Минесота. „Родителите, работещи от вкъщи, може да могат да се включат в части от отглеждането на деца, които не са били задължително ангажирани преди, когато са работили извън дома, [като] хранене, време за отдих, [и] време за игра."
Но пандемията означаваше и неща като лични класове за бебета, нови групи майки или дори време с колеги бременни приятели или колеги, които не бяха лесно достъпни. „Липсват ми визиите, които имах за уроци по музика или плуване“, казва Кейтлин Уилямсън от Сан Диего, Калифорния, която има едногодишна дъщеря. Също така й липсваше чувството, че е достатъчно сигурна, за да има компания, която да подаде ръка за помощ, както и способността да се свързва лично с други родители.
Някои майки се обърнаха към интернет, за да намерят подкрепа и връзка; Имам активен групов текст с няколко приятели, които приветстваха бебета по едно и също време и разчитаме един на друг за съвет и насърчение дори по телефона. „В крайна сметка попаднах на сървър на Discord за майки, които родиха миналия ноември“, сподели Кристин Лепирд от Питсбърг, Пенсилвания. „На него има над 100 майки от цял свят. Доста сме се сближили и си задаваме всички въпроси на бебето. "
И благодарение на интернет се създадоха тесни приятелства, въпреки липсата на време за IRL. „Не познавам нови майки в моя град, [но] имам тази виртуална общност от майки, с които съм по-близък от повечето мои приятели в този момент!“ Каза Лепирд.
Тази общност, казва Любовта, може да бъде от решаващо значение за всяка майка - и особено за онези, които навигират първите, които идват с ново бебе. „Да бъдеш нова майка е достатъчно трудно и има уникални предизвикателства пред това да бъдеш нова майка по време на пандемия, при която не е задължително да имаме достъп до същите видове социални бихме подкрепили, че бихме предпандемични “, каза тя, отбелязвайки, че„ изследванията ни казват, че новите майки са склонни да се чувстват изолирани от другите като цяло поради значителните промени, които настъпват, когато бебетата роден…. Намирането на начини за създаване на чувство за връзка с други жени или майки може да бъде особено важно за да се преборим с чувството за изолация, което идва с новото майчинство, и с повишената изолация чрез COVID."
За много нови майки има както положителни, така и отрицателни моменти от това да имат по-малко посетители и домакини. „Сребърната облицовка на карантинното бебе е, че успяхме да постигнем наистина добър график“, каза Уилямсън. Едногодишната й дъщеря е „страхотна спяща и неподправена спалня и това дължа на способността да спазваме строг график, защото никъде не ходехме. Също така беше хубаво да ограничим гостите в ранните дни, за да можем да се ориентираме, докато се опитваме да разберем родителството. “
Мурто открива „плюсовете и минусите на пандемичното бебе“ след раждането на дъщеря си. Докато тя и съпругът й свеждаха посещенията до минимум, защото не искаха да излагат дъщеря си на потенциално заболяване, което „изостри нормалния семеен конфликт“, имаше и светли точки. Нейната сестра, която преди това е загубила работата си, се е преместила при тях, за да помогне за грижите за бебето, което е съвместно решение, което Мурто смята за сребърна подплата на фона на много тежки обстоятелства.
Провеждането на повече индивидуални разговори с бебето е помогнало на майките да влязат в сектора на кърменето, което в началото може да бъде трудно и да започнат отново да се чувстват като себе си. „Комбинацията от предишен опит и липсата на постоянни посетители направи намирането на нашата бразда с кърменето далеч по-успешно, отколкото с моя първороден“, съгласи се Егнер-Роте. „Чувствам, че изцелението ми също е минало по-гладко и чувството, че трябва да играя домакиня, вероятно е допринесло за това.“
Животът след раждането в средата на пандемия също може да доведе до справедлив дял от корекции и предизвикателства, включително справяне с американските по-малко от идеални политики за отпуск по майчинство, въпроси на здравното осигуряване, и здравни различия които непропорционално застрашават чернокожите бременни хора; пандемията добави нов слой към и без това стресова ситуация.
Макгавърн призна, че определено има „някои неща“, които тя не е смятала, че ще бъдат драстично различни от времето преди COVID, като например среща с консултант по лактация в Zoom. Стратегизирането в случай, че някога се окаже положително за вируса е друго: „Също така трябваше да се върна на работа [като учител] доста рано и разбрах, че ако трябва да се поставя на карантина, не мога да използвам болнични дни или FMLA (Закон за семейните и медицинските отпуски), тъй като използвах и двете за отпуск по майчинство, така че ще трябва да използвам неплатени дни и потенциално да загубя здравната си застраховка “, каза тя. Майката на Макговърн също се грижи за сина си, докато работи, което беше допълнителен стрес, като се има предвид, че възрастните хора са изложени на по-висок риск от усложнения от коронавирус. ‘Това добави още един слой на загриженост, въпреки че тя е много в безопасност”, добави тя.
Преди всичко добавянето на дете към семейството ви трябва да бъде радостно изживяване, независимо от обстоятелствата. Раждането на бебе в пандемия е събитие веднъж в живота, но родителството под каквато и да е форма - и много от майките, с които говорих с искаха да изкрещят други родители, които са се жертвали и са се разтеглили до краен предел по време на този бурен година. „Много хора ми казаха, че не могат да повярват, че имам бебе и са го отгледали чрез пандемия, но честно казано мисля, че родителите - и предимно майки, които усещат емоционалното бреме по-често, отколкото не - които имат малки деца или деца в училищна възраст са героите на тази пандемия “, каза Northway.
Синът ми вече е на три месеца и започва детска градина. Макар да е занижено да се каже, че не бих избрал отново да забременея в пандемия, аз съм благодарен за нашето здраве и ценното време, което имахме като тричленно семейство. И благодарение на ваксините и отпускането на някои правила, свързани с COVID, бебето ми вече е в състояние да изпита света по нов начин, като се срещна с приятели и разширено семейство и открия красотата и любовта наоколо него. Тези усмивки си заслужаваха чакането.
Кара Несвиг
Сътрудник
Кара Несвиг е израснала във ферма за захарно цвекло в провинция Северна Дакота и е направила първото си професионално интервю със Стивън Тайлър на 14-годишна възраст. Тя е писала за публикации, включително Teen Vogue, Allure и Wit & Delight. Тя живее в очарователна къща от 20-те години на 20 век в Сейнт Пол със съпруга си, глухарчето им Кавалер Кинг Чарлз шпаньол и много, много чифтове обувки. Кара е ненаситна читателка, Бритни Спиърс суперфан и копирайтър - в този ред.