Когато се преместих при родителите си преди повече от година, не можех да си представя, че ще настъпят промените или че преместването ми у дома ще продължи толкова дълго, колкото е. По това време не знаех, че ще завърша колеж в задния си двор и ще празнувам рождения си ден в родния си град. Точно както ми стана по-удобно да живея в предградията с близкото си семейство, баба ми и дядо ми също се преместиха при нас. Нашето домакинство от четири души нарасна до шест и да кажем, че последните няколко месеца бяха корекция, би било подценяване.
Семейните роли и отговорности веднага се промениха и йерархията на поколенията бързо се появи, тъй като грижите на баба ми бяха приоритетни преди всичко. Оказах се в дъното на хранителната верига, не съм сигурен как да се ориентирам в нова територия и много противоречиви личности. На всичкото отгоре прекарвам повече време със семейството си от всякога по необходимост: В миналото може би съм бил можех да идвам и си отивам, както ми хареса, но пандемията и свързаните с това рискове за здравето означаваха, че семейството ми внезапно е мое света.
Животът в дом за много поколения, който се определя като три или повече поколения в едно домакинство, в никакъв случай не е необичаен: Преди пандемията, всеки пети американец е живял в един, и ново проучване от Generations United установи, че тези цифри са се увеличили през последната година, като повече от всеки четвърти американец сега живее в домакинство с много поколения. И все пак, ако живеете за първи път в едно, можете напълно да промените всекидневния си живот и хората могат потенциално да се бавят в новата динамика, ако не са подготвени.
„Човек трябва да се адаптира към внезапната промяна [на живот в домакинство от няколко поколения] и ако човекът не се адаптира добре, резултатът може да окаже влияние върху психичното здраве на човека“ Ана Де Ла Круз, лицензиран брак и семеен терапевт, каза пред „Терапия за апартаменти“.
Тъй като все повече хора променят начина, по който изглежда тяхната жизнена ситуация, ще стане жизненоважно да се научите как да създадете здравословен и функционален домашен живот, който да включва хора от всички възрасти. Ето три урока, които научих досега, докато живеех и поддържах мира в дом с много поколения.
Със сигурност ще има сблъсъци, когато живеете в домакинство с хора от различни възрасти и личности. В днешно време с майка ми се караме почти всяка седмица, но ако оставим тези сблъсъци да се превърнат в обида, няма да можем да живеем помежду си много по-дълго. Научих как боевете могат лесно да се раздуят и колко е важно да се има предвид какво преживяват другите хора. Например знам, че майка ми е в стрес - хей, и аз съм в стрес! - и понякога изправянето пред нещата, които ни подтикват, намалява напрежението и може да служи като изход. Това може да изглежда като борба с нетренирано око, но не означава, че се обичаме по-малко.
Ако имате по-сериозен проблем с любим човек, не забравяйте да ги чуете. „Оценяването на мнението на другия и зачитането на взаимните вярвания ще направи разлика между нашите взаимодействия“, посъветва Де Ла Крус. „Показването на признателност към нечия перспектива на живота ще доведе до мирни взаимодействия, особено между хората, които обичаме най-много.“
Винаги, когато имам напрегнат спор с друг член на семейството, ние ще се отделяме един от друг и ще обсъждаме нещата, след като и двамата се успокоим. Този метод доведе до повече разбиране и по-малко преценка.
Мислех, че разбирам стойността на личния живот, след като съквартирантът ми от колежа и започнахме да живеем в отделни стаи. И все пак, между пандемията и свикването да живея в дом с много поколения, научих, че поверителността не съществува само при затворена врата. Повечето дни баба и дядо ми и майка ми заемат основната жилищна площ, което означава, че ако искам да остана сам или искам да декомпресирам, трябва да отида в стаята си, която бързо може да се почувства задушно.
Трябваше да проявя креативност, за да намеря нови начини за получаване на лично пространство и време сам. Някои дни ставам много рано, за да мога да легна на дивана в хола, който ми липсва толкова много, но също така научих, че поверителността не съществува само в дома. Винаги, когато извеждам кучето си на разходка, това е възможност да отделя малко време за себе си, да си поема въздух и да изчистя съзнанието си. Ако мога да взема кола и да отида до близкия парк, ще се възползвам от този достъп, за да отида за по-дълго шофиране, да слушам музика и може би да взема почерпка за себе си и кученцето си.
През последните няколко месеца прекарах повече време с баба и дядо, отколкото вероятно през целия си живот - и също така прекарвам повече време с родителите си, отколкото в близкото минало. Преди моите баба и дядо да се нанесат, близкото ми семейство работеше предимно, като правеше собствени неща и се пазеше един от друг. Това се промени с пристигането на баба ми и дядо ми. Сега всички се стараем да прекарваме време с тях и да ги забавляваме, като правим пъзели заедно, оцветяваме, гледаме филми, танцуваме заедно и др. Научих, че независимо от възрастовата разлика, споделените дейности ни позволяват да се свързваме, дори в дните, когато не ни се говори.
Животът в дом с много поколения, отбелязва Де Ла Крус, „би могъл да бъде положителна промяна за всички в дома, ако отношенията между едното и другото поколение прераства в здравословна неконфликтна връзка. " Не можах да се съглася повече: Връзката на семейството ми е по-силна от всякога, защото през този период разчитахме един на друг. Другите ми връзки също са по-силни, тъй като се научих как да общувам и да установявам граници по-здравословен начин.
Един ден ще се изнеса и вероятно никога повече няма да имам толкова важно време със семейството си. Разбира се, това е горчиво, но сега добре осъзнавам въздействието, което семейството ми е оказало върху това кой съм и кой ставам - виждал съм го в реално време - и това никога няма да изчезне.