9 най-добри маски за сън от 2021 г.

Легнали ли сте някога в леглото в края на дългия ден и - опитайте се колкото може - просто не можете да заспите? Всички сме били там, но възможната причина за забавените ви ZZZ е, че стаята ви не е достатъчно тъмна. Кой знаеше Както се оказва, създаването на възможно най-тъмната среда за сън е също толкова важно, колкото и наличието удобен матраки спането с маска може да е просто решението, което търсите.

Най-добрите маски за сън са тези, които помагат напълно да блокират светлината и да се чувстват комфортно (не плътно) над очите ви. Повечето хора, които са използвали маска за сън, знаят, че са необходими малко опити и грешки, за да се намери точно подходящата. Така че, ако сте мислили да го получите, имате късмет, защото служителите на AT са тук, за да ви насочат. Тествахме десетки маски за сън, от претеглени до копринени до дори отопляеми опции и закръглихме най-добрите във всяка категория.

Маските за сън са научно доказани, че ни помагат да получим по-здрав и спокоен сън. Изследванията показват, че дори слабо осветление от улично осветление, което свети през прозорци и електронни устройства оказва негативно влияние върху качеството и количеството на съня. Това лошо качество на съня дори е свързано депресия и тревожност. Съвсем просто, колкото по-тъмна е средата на съня, толкова по-добре спите. И разбира се, колкото по-добре спиш, толкова по-добре живееш.

Тери Крал, RN и говорител на Съветът за по-добър сън, казва, че първоначалните маски за сън трябва да очакват, че първите няколко, които изпробват, може да не им се окажат любими. „Бъдете готови за някои опити и грешки и не се отказвайте от тях, ако първите, двама или трима не се чувстват комфортно“, казва тя на AT. „Намерих перфектната маска за сън при четвъртия си опит! Като цяло това е минимална парична инвестиция, когато вземете предвид многото предимства на освежаващия и възстановяващ сън. " Cralle също препоръчва на хората, които работят през нощни смени, да се стараят да използват редовно маски за сън, тъй като по време на дневна светлина.

Чистата, висококачествена копринена маска често е най-предпочитаният избор на маска за сън, поради това колко луксозно се чувства тъканта. Коприната също е лека и изключително дишаща материя, която е печеливша, когато става въпрос за всичко, което се носи на лицето. Памукът, памучните смеси и мрежестите тъкани също са добри материали за маски за сън, тъй като те ще ви помогнат да останете хладни през цялата нощ. Също така е важно да вземете предвид материала вътре маската. Претеглените маски за очи често съдържат малки мъниста или семена, които работят, за да осигурят леко облекчаване на натиска. Някои съдържат мемори пяна, която помага на маската да се чувства безтегловна. Всичко зависи от това за какво се стремите.

Тази деликатна маска има копринена външна обвивка и е пълна с ленени семена и лавандулови билки, които работят в тандем, за да ви помогнат да отплувате на облак от релаксация. Чувства се гладко и пищно срещу кожата и върши отлична работа, блокирайки светлината, така че да получите възможно най-спокойния сън. Всъщност той е толкова ефективен, че превърна нашата писателка за избягване на маски за сън Сара във вярваща. „След като се преместих в апартамент с много естествена светлина, която ме събуждаше часове преди будилника ми, разбрах, че трябва да захапя куршума и да намеря подходящата маска за сън“, каза тя. „Натискът, който този осигурява, е перфектен, а ароматът е нещото, от което се нуждая, за да ме приспи.“ Сара обичаше прилягането на маската - напълно регулируемата каишката гарантира, че няма да се изплъзне посред нощ, а маската има отвор с цип, който ви позволява да добавяте или премахвате толкова от пълнежа, колкото бихте искали като. „Никога не съм мислила, че ще бъда момиче в маска“, каза Сара, „но ето ме, правих най-доброто си впечатление от Холи Голайтли и обичам всяка минута от него.“

Добре е да се знае: Тази маска се предлага с допълнителна гел маска за очи, която можете да замразите и нанесете върху лицето си, за да намалите появата на подпухнали или уморени очи. Също така, срещу допълнителни $ 10, можете да получите комплект за спане който включва спрей от лавандула и лайка.

Нека си признаем: Спането с маска е малко привикване. The Луис Н. Clark Big Wrap маска за очи е идеален избор за тези, които нямат много опит с използването на маски за сън, но искат да видят как могат да помогнат за по-добър сън. Тази универсална маска за всички има дебела, подплатена презрамка, която улеснява плъзгането и слизането и тъй като няма велкро, няма да заседне в косата ви. Най-хубавото е, че обгръща очите ви в пълен мрак, за да можете да получите непрекъснат сън, който заслужавате. Нашият търговски директор, Марк, тества това и нямаше нищо друго освен страхотни неща за неговата ефективност. „Тази маска за очи е добър вариант за начинаещи“, каза той. „Той е супер удобен и за разлика от други маски, които съм опитвал, не се чувства като разсейване или не се впива в лицето ви, когато го нахлузите върху очите си. Подложката на маската омекотява очите ви, вместо да ги натискате, а дебелата, разтеглива лента поддържа всичко на място, без да усещате стегнат. " Марк му даде допълнителен палец нагоре, за да остане на място, независимо от позицията му за сън, и той смяташе, че това ще направи страхотна маска за пътуване също.

Добре е да се знае: Каишката на тази лента за глава се предлага с допълнителни подплънки, осигуряващи допълнителна опора за траверси или онези, които дремят при транзит.

Една дума, която да опише тази маслено-гладка маска за сън? Бужи! Поне за това каза търговската писателка Оливия Луксозната маска за сън на Lunya, който е направен от 100 процента овлажняваща коприна. „Тази маска изглежда от висок клас и ме кара да си купя подходящ комплект копринена пижама, само за да постигна цялостното изживяване“, каза тя. „Изключително мек е и ми харесва, че копринената тъкан не дърпа очите ми и не дразни чувствителната ми кожа.“ Красотата на това добре изградено маската за сън е не само нейният деликатен и небесно мек материал, но и нейната широка, еластична лента за глава, която приляга здраво и предпазва от коса гънки. Оливия, страничен спящ, обичаше, че маската остава през цялата нощ. „Блокира светлината, пълнежът е плюшен и аз спах добре с него“, каза тя. Клиентите се съгласяват, че са по-добре отпочинали, а един рецензент, който е родил четвъртото си дете, каза, че тази маска за сън й е помогнала да заспи за две минути. Не казвай повече!

Почетно споменаване: AT също тества блестяща маска за сън и калъфка за възглавници от Cilque и беше на второ място в луксозната категория. Линията се предлага в множество шикозни цветове (опитахме я в аметист), а тяхната копринена маска за сън ни напомни за спане в моден петзвезден хотел. Маската беше не само мека, но и дишаща, уютна и пасваше като ръкавица.

За кого е най-добре: Странични траверси, ентусиасти на красотата и тези, които искат да инвестират в маска за сън, която ще издържи изпитанието на времето.

Добре е да се знае: Тази маска се удвоява като лента за глава, която можете да използвате по време на нощната си рутинна грижа за кожата. Имайте предвид, че енергийните сини и оцветени кафяви цветове в момента са изчерпани, но можете да се присъедините към списъка с чакащи и да сте първите, които ще разберат за възстановяването. Съответно комплект пижама също е на разположение.

Ако има нещо, което съм научил по време на пандемията, това е, че дременето е малкият лукс в живота, от който трябва да се възползвам при всяка възможност. И знаете ли какво прави дрямката още по-добра? Претеглена маска за очи на Therapedic. „Текстурата на изкуствената козина е супер мека върху кожата ви“, каза редакторът на нашите проекти Меган за маската, която има пълнеж от стъклени топчета. „Количеството тегло определено се забелязва, но не толкова, че да се притеснявате от натиск върху очите си.“ Докато .5-килограмовата маска не се препоръчва за една нощ, марката твърди, че умерената тежест може да помогне за облекчаване на случайното главоболие или синусите натиск. Всъщност Меган се опита да го използва като лек за скорошно синусово главоболие и установи, че това всъщност доставя облекчение. „Понякога дори не си го връзвам на главата. Просто лежах там, подпрян на очите ми, и се чувства супер добре ”, каза тя.

За кого е най-добре: Тези, които искат маска за сън за дрямка; тези, които търсят холистично лекарство за мигрена, главоболие и симптоми на синусите.

Сънят е не само ритуал, но и много съобразено преживяване. Всичко от колко топло или студено спиш за вашата позиция на сън има значение и затова тествахме маски, специално създадени за странични и стомашни траверси. Тъй като лицето им влиза в пряк контакт с възглавницата им през нощта, тези видове траверси се нуждаят от маски, които не се чувстват сякаш спят с лице надолу в обемна купчина плат. The Маска за очи Bewell беше най-добрият ни избор за странични и коремни траверси поради плоската му конструкция и прикрепването на катарамата. Изработена от плюшен, лек найлон с разкъсване, тази маска успокоява очите и е една от най-универсалните маски в този списък. Търговската писателка Оливия го опита и заспа в мрачно спокойствие. „Той е с нисък профил, което ми се отразява чудесно като спящ встрани и в стомаха, който непрекъснато се мята и върти“, каза тя. „Той напълно блокира светлината и остава на място във всяка позиция. Дори има малко допълнителни подплънки в долната част на маската, за да направим нещата напълно тъмни. "

За кого е най-добре: Спящи странични и стомашни, които се нуждаят от безпроблемна, уютна маска за сън, която няма да прекъсне съня им.

Добре е да се знае: Няма инструкции за поддръжка на тази маска, които сме виждали, но рецензенти казват, че тази маска се е задържала чудесно, след като е била измита в пералня в нежния цикъл.

Ако имате нужда от помощ за улавяне на непрекъснати Zzzs по време на полет или дълго пътуване, това е маската за вас. Най-добрият начин да се опише Маска за сън Tempur-Pedic е, че това е възглавница за очите ви - тя е изградена от известния материал на марката Tempur, който се използва в техните матраци и спално бельо като облаци (аз съм супер фен на техните матрак). Маската лежи върху очите ви, вместо директно върху тях, а велкро лентата ви позволява да я направите толкова стегната или разхлабена, колкото е необходимо. На практика е в безтегловност, което улеснява опаковането, а мекият материал го прави чудесен за хора с чувствителна кожа, Единственият недостатъкът на тази маска е, че извън пътуването може да не е най-добре за никого, освен задните траверси, тъй като има толкова обемисти повърхност. Маската също не може да се пере в машина, така че почистването на място работи най-добре тук.

Добре е да се знае: Отзивите на клиентите хвалят отличните способности за блокиране на светлината на тази маска, така че леките траверси също могат да й се насладят.

Примката от Щрауспилоу може да изглежда малко странно на пръв поглед (искам да кажа, виждали ли сте техните възглавница за пътуване?), но когато нашият директор за новини и култура, Тара, го изпробва, тя беше пренесена в блажено друго измерение. „Меката тръбна тъкан е пълна с микро мъниста, които осигуряват лек натиск, когато е закрепен зад врата“, каза тя каза в AT преглед. „Тъй като е кръстосано над очите ви, няма пролуки за проникване на светлина и пак можете да дишате свободно през носа си. Наистина ми хареса да го използвам, докато медитирам следобед; доставя тъмна тъмнина за 20-те минути, от които се нуждая. " Независимо дали искате да изключите захранването дрямка, съсредоточете се върху йога или сесия за внимание, или просто имайте момент за себе си, Loop е добър отидете до. Ще се изненадате как потапянето в пълен мрак може да ви помогне да се оттеглите от този масивен списък със задачи.

За кого е най-добре: Тези, които искат медиационна маска. Ако спите отзад, това може да е маската за сън, която търсите.

Добре е да се знае: Ostrichpillow има щедра 100-дневна политика за връщане, така че ще имате достатъчно време да тествате кръстосаните води, преди да решите дали харесвате тази маска.

Освен че просто искат да получат възможно най-спокойния сън, някои от нас се обръщат към маски за сън, за да се справят с неща като подпухнали очи, тъмни кръгове и дори слънчеви изгаряния. Ето къде е това топла и студена маска на Grace & Stella влиза. Поставете го във фризера за до 15 минути за облекчаване на подути, подпухнали очи или го хвърлете в микровълновата печка за до 15 секунди за затопляне на главоболие, синуси или мускулно облекчение. Затоплена или охладена, тази маска е скъпоценен камък за самообслужване. Той също така има плюшена повърхност в интериора, което гарантира, че очите ви са защитени от всякакви сурови температури. Търговският редактор Шолийн притежава тази маска от години и я препоръчва на всеки и на всички, които познава. „Поставям го във фризера и точно преди да си легна, увивам го около очите си. Веднага се чувствам успокоена, утешена и толкова спокойна “, казва тя. „Охлаждащите мъниста вършат чудесна работа, за да останат ледено студени за поне половин час, а аз обичам нежния натиск на мънистата върху клепачите ми.“

Наистина няма думи, които да опишат колко красиви и мечтателни са популярните маски за сън на Slip. Минутата, в която взех тази маска извън опаковката, забелязах, че е леко като перо и о, толкова меко! Да, това е една от по-скъпите маски в списъка, но определено си заслужава парите. Изработена от 100% черница коприна, тази маска се предлага в 28 различни цвята и щампи. Чу ли това? ДВАДЕСЕТ. ОСЕМ. Говоря за мечтани нюанси като розово злато, леопард, и дори нахален диня с щампа. Но тази маска не само виж частта, тя също така предлага във всички категории, които търсихме. Дългогодишната ми борба с маските за сън е, че те сякаш никога не остават включени през цялата нощ, тъй като имам склонност да се мятам в съня си. Маската Slip не само остана неподвижна, но и се почувства безтегловна на лицето ми. Също така не изглеждаше да попива или да се повреди от прекомерните ми слоеве нощни кремове и серуми. Говорете за $ 50 добре похарчени!

Добре е да се знае: Марката създава Slipsilk, патентован копринен материал, разработен в продължение на десет години и разработен по стандартите за блясък, дебелина, мекота и издръжливост на Slip. Slip също продава калъфки за възглавници, смачквания и облицовки, направени от същия този желан материал. Можете да намерите техните продукти на адрес Nordstrom.

Жасмин е старши търговски редактор на Apartment Therapy, където се е посветила на водещи ръководства за пазаруване и ви предлага най-добрите оферти в интернет. Тя знае много за килими, свещи и геометрични вази. Питайте!