Някои хора се придържат към последните дни на лятото, а други са повече от щастливи да приветстват промяната, тъй като времето става по -студено. Независимо в кой лагер се намирате, няма съмнение, че лятото предоставя много възможности, с които друго време на годината просто не може да се конкурира.
Ако обичате лятото, актът на търгуване край басейна, отпуснат за хайриди и вашата замразена маргарита за греяно ябълково вино, може да ви накара да отброите дните до следващия Ден на паметта. Но тъй като температурите се променят и графиците се задават, не се притеснявайте: Можете да оставите сезона да остане, поне в мисленето ви. Вместо да се сбогувате с лятото, прегърнете спокойния манталитет през цялата есен. Ето осем летни навика, които трябва да изпълните през есенния сезон.
Есенните пътувания до плажа може да не са осъществими в зависимост от това къде живеете, но това, че температурите падат, не означава, че не можете да прекарвате време навън. Седнете на верандата, насладете се на залеза или пикник в близкия парк. Може да се изненадате как се променя местният ви пейзаж
листата се сменят цветът и съществата започват да стават по -малко активни. Излизането през различен сезон може да ви даде нова оценка за това, което е точно навън във вашия квартал.Лятото се поддава на импровизирани ястия и покани в последния момент да дойдат на коктейл. Не позволявайте на това чувство да отшуми само защото графикът ви е станал по -регламентиран. Есента носи изобилие от красиви топли дни и ако е студено, отпуснете хладното, като запалите огън или запалите химинея. Продължете и задълбочете отношенията с приятелите и съседите си чрез събират се небрежно - дори и само да поръчате пица! Това ще бъде отлична почивка за вас и вашите гости. Само не забравяйте да имате предвид насоките за социално дистанциране.
Независимо дали сте се насладили на престой в последната минута или пълноценно пътуване в чужбина, усещането за свобода по време на пътуване насърчава хората да изследват. От обикаляне на музеи до прекарване на часове в търсене на уникални черупки на плажа, лятната ваканция насърчава хората да се ровят по -дълбоко в даден район.
Тази есен се отправете към близкия исторически обект, който сте искали да посетите, или да отделите час за разглеждане на местната художествена галерия. Ако обичате открито, отидете на гледка с прекрасна гледка или следете промените, когато листата започнат да се обръщат.
Лятото включва придвижване, независимо дали преминавате през климатизиран музей, посещавате ботанически градини или крещите си през разходки в увеселителен парк. Ще бъде добре за ума и тялото ви да продължите да добавяте движение през целия си ден, тъй като есента започва да поддържа инерцията. Правете ежедневна сутрешна разходка или вградете време в есенния си график за закрит час по плуване.
Децата се сприятеляват на детската площадка. Възрастните общуват с непознати, докато релаксират край басейна. Продължавайте да търсите начини да разговаряте с другите, да бъдете приятелски настроени и да намерите общ език, като същевременно спазвате безопасно разстояние. Може да не намерите приятел за цял живот, но ще обогатите както техния, така и вашия ден в този момент, дори ако това включва маскиране.
Част от забавлението на почивката е изпробването на нови неща, а лятото насърчава отношението „нека направим това“, дори ако това е по насърчение на другите. Бъдете отворени да опитате нова кухня, да прочетете различен жанр книга или да посетите час, за да научите ново умение. По пътя може да откриете ново хоби или любим десерт.
Лятото е пълно с пресни продукти и студени лакомства студено кафе и замразено кисело мляко. Въпреки че динята и горските плодове не са в сезон и са малко по -скъпи през по -студените месеци, да се поглезите от време на време си заслужава разточителството. Няма причина сладоледът да не е достатъчен, когато навън е хладно и със сигурност можете да поръчате това любимо студено лате през цялата година. Друг начин да видите есента е да прегърнете това, което сезонът може да предложи. Оставете мисленето през сезона, като включите есенните продукти в ястията си, или продължете напред и се поглезете с греяно ябълково вино, за да се насладите на вкусовете на есента.
Независимо дали крайната ви почивка е да се разхождате по плажа или да седнете на стол Adirondack край планинско езеро, лятото е за релакс. Дори готвенето със студена напитка в ръка може да бъде успокояващо занимание. Независимо дали се подготвяте за футболен сезон, правите тиквен хляб или планирате пътуването си до царевичния лабиринт, заслужавате почивка, така че носете това усещане за лятна релаксация с течение на месеците. По същия начин вашата нужда от почивка, релаксация и умствена почивка е от съществено значение, независимо от сезона. Така че отделете минута, за да се концентрирате върху дишането си или планирайте a бързо бягство. Така или иначе, дайте приоритет на себе си и на психичното си здраве през цялата година.
