Осем бързи и лесни начина да обзаведете привлекателна стая за гости

От закъснения на полети до недостатъчно приготвени пуйки, празниците ни хвърлят много и всички ние се нуждаем от много почивка и релаксация, за да се насладим. Ето защо създаването на стая за гости, която е спокойна, удобна и приветлива е възможно, от съществено значение за това да бъдете добър домакин. Къща Красива попита сертифициран от борда треньор по здраве и уелнес Стефани Вагнер на Healthy Minds Innovations, научноизследователска организация с нестопанска цел, която разработва инструменти за благосъстояние, как да гарантирате на гостите си дълбок, спокоен сън и възстановяващ престой.

---

1. Придайте на Космическия блясък

Първо сменете този футон и основното спално бельо за наистина удобен матрак с спално бельо. Туфа и игла, дом на висококачествени матраци и спално бельо, прави това лесно с него Пълен комплект матраци с участието на техните Матрак от мента, Комплект перкален лист, алтернативни възглавници, и протектор за матрак с 15 процента отстъпка, когато ги купувате заедно. Вагнер също предлага добавяне на претеглено одеяло. „Това може да помогне за уреждане на тялото и нервната система след натоварен ден и може да бъде чудесна подкрепа за спокоен сън“, казва тя.

---

2. Предложете дейности за спиране

За закъснели или неспокойни гости, леко отвличане на вниманието може да им помогне да се отпуснат и да се настанят, казва Вагнер. Напълнете стаята с опции за това, което вашият уморен пътешественик може да хареса, като постелка за йога или пъзел (опитайте изкусен от Галисън).

---

3. Настройте ги за тиха нощ

След суматохата от пътувания и семейни вечери, вашите гости вероятно се нуждаят от тишина и спокойствие. Най -добрият начин да премахнете непознати звуци (клаксони на колата, лаещи кучета, бушуващи деца) е да включите машина за бял шум. Опитайте T&N + SNOOZ използва истински вентилатор без движещ се въздух, за да осигури последователно бръмчене. Той е с 98 процента по-енергийно ефективен от стандартен кутиен вентилатор (и изглежда също елегантен).

---

4. Помислете за затъмняващи завеси

Те са най-добрият начин да се уверите, че слънчевата светлина рано сутрин не пречи на пълноценния сън. (Можете да намерите такива на достъпни цени в повечето магазини за подобряване на дома.) Този лесен ъпгрейд може да направи разликата между прекрасна вечеря за Деня на благодарността и капризни, сънливи гости на масата.

---

5. Дръжте нещата уютни

Всички имаме предпочитаната настройка на термостата. Въпреки че може да държите къщата си на хладно 63 градуса през нощта, някои гости се нуждаят от топлина, така че оставете стилно хвърляне или завивка сгъната в долната част на леглото. Този смесен юрган от памук/лен в Кайен добавя изпъкнал цвят, а средното му тегло е подходящо за всеки сезон.

---

6. Създайте спокойна зона

Всеки пътешественик е щастлив със специално място за охлаждане и можете да изравните това предложение с Спокойна възглавница за медитация във вашата стая за гости. Тази елегантна седалка има пълнеж от елда, който отговаря на тялото, така че вашият гост може да се почувства удобно, да забрави външния шум и да се съсредоточи върху дъха си, докато се отпуска или дори медитира. „Аз съм голям защитник на медитацията преди лягане“, казва Вагнер. „The науката показва че медитацията подкрепя вашето благосъстояние. Позволява ви да се освободите от натовареността на деня. "

---

7. Включете забележителен елемент

Търсите внимателен подарък, който да поздравите вашите гости? Вагнер предлага да пъхнете празен дневник до леглото си, за да могат да записват произволни мисли и идеи в малките часове. „Дневникът може да бъде полезен за активен ум и дава на тези неспокойни спящи място да записват онези задачи, които биха могли да ги държат будни през нощта.“ Почти всичко от Молескин трябва да попълни сметката.

---

8. Добавете докосване на отстъпка

Повечето от нас знаят, че трябва да изключим екраните си поне час преди лягане, защото, както казва Вагнер, „Ярката светлина може да накара тялото да се чувства прекалено енергично.“ (Синя светлина от телефони, таблети и лаптопи може потискат секрецията на мелатонин, което може да повлияе на циркадния ритъм и да наруши съня.) Но е лесно да забравите това ръководство, особено когато сте далеч от дома и без вашите неелектронни отклонения. Ето защо е добра идея да оставите на гостите си селекция от книги на нощното шкафче. Сдвоете го с лампа, която излъчва мека светлина, като топлата светлина от вградената нощна светлина в Алармен часовник Loftie което излъчва всички уютни сънливи настроения, от които вашите гости ще се нуждаят.

Разгледайте Tuft & Needle’s нов Ежедневни пакети за да направят стаята ви за гости толкова уютна, посетителите ви може никога да не искат да си тръгнат

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.