Ако сте наскоро донесе кученце във вашия дом, вероятно сте наясно колко много работа всъщност имат тези очарователни малки същества. От всички неща, които вие трябва да купя и на инструменти за обучение трябва да овладеете, едно нещо, което хората всъщност не споменават, е колко сън ще загубите – особено в първите седмици и месеци с новия си космат приятел у дома.
Time4Sleдстр, базиран в Обединеното кралство доставчик на легла и матраци, пусна а проучване които установиха, че новите собственици на кученца губят средно същото количество сън като родители на новородени бебета. Макар че може да не се занимавате със затопляне на бутилка, смяна на пелени и приспивни песни с мрачни очи, тези чести пътувания до тоалетната с ново кученце пречат на новите „пауренти“ да получат солидно със затворени очи.
Специалистите по леглата в Time4Sleep се опитаха да определят как точно може да донесе ново куче повлияе на вашия график за сън, привличайки помощта на двама родители на домашни любимци, Джес и Марко, които проследяваха съня им в продължение на две седмици, след като посрещнаха у дома си осемседмичното кученце лабрадор Вада.
Двойката съобщи, че са успели да наваксат съня през деня благодарение на гъвкавия работен график, като Джес споделя: „Спи през нощта с Вада първоначално беше доста трудно и ако не беше работа от вкъщи и гъвкав работен график, мисля, че наистина щяхме да се борим с умората по време на ден.”
Разбира се, животът с човешко бебе също не е пикник, т.к друг родител от казус Беки може да потвърди. В продължение на две седмици малкото на Беки успява да събере средно над девет часа сън на нощ, но изпитва периоди на събуждане, вариращи от една минута до повече от четири часа.
Бебето се събуждаше общо 35 пъти, средно 2,5 пъти на нощ - това означава, че Беки е била будна в продължение на 2 часа и 45 минути на нощ. средно, за да успокои новороденото й, което има смисъл, като се има предвид, че пътуванията до тоалетната на кученце обикновено са по-бързи и по-лесни, отколкото кърменето на бебе обратно към сън.
Беки отбеляза, че е била „много късметлийка“ да има толкова здрав сън толкова рано, като сподели някои мъдри съвети за нови родители в разгара на това. „Направихме много изследвания, преди да се роди, и прочетохме много за съня. Открихме, че това, че можем да дремем през деня, докато той дремеше, наистина ни помогна; дори ако беше само за около 30 минути."
Заедно с експеримента със съня, професионалистите от Time4Sleep анкетираха 1000 респонденти, всички от които са или родители, или собственици на кучета. Проучването установи, че през първите две седмици от довеждането на ново кученце вкъщи, 35 процента от „паутрите“ съобщават, че са загубили в най-малко 3-6 часа сън всяка нощ, в сравнение с 46% от новите родители, като средно по три часа губят на нощ сред и двете.
Като цяло, след като кученцата станат малко по-големи, те естествено ще спят по-дълги часове през нощта и ще изискват по-малко почивки в банята, обясни Стивън Хейвърс, специалист по поведение на кучета в Havers Поведение на кучета. „В много отношения кученцата са като деца, харесват приятен, тих и релаксиращ подход към лягане. Топлото легло и уютните одеяла са страхотни залъгалки за добър нощен сън, но не забравяйте да избягвате прекомерната стимулация преди сън. Това означава да избягвате да играете с вашето кученце в час преди лягане и да се уверите, че е ходило до тоалетната.
С това Хавърс предупреждава, че новите родители на домашни любимци трябва да са готови да изпитат няколко седмици загуба на сън. "Ако вашето кученце си ляга в 22 часа, очаквайте алармен сигнал най-късно около 4 часа сутринта." И както всичко останало, знайте, че тежките периоди ще отминат и вие ще заспивайте отново добър нощен сън скоро.
Ариел Чинкел
Сътрудник
Ариел Чинкел е писателка на поп култура и начин на живот на свободна практика, чиито произведения се появяват в Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles и др. Тя обича всичко Дисни и си проправя път до всеки парк по света и е заклет фен на Бритни Спиърс за цял живот. Тя също е обсебена от своя Bernedoodle, Брус Уейн.