Happy Place е чисто нова редакционна поредица, посветена на това да ви помогне да живеете най-щастливия и здравословен живот у дома. Всяка седмица в продължение на 4 месеца споделяме бързи, изпълними и изобщо не проповедни съвети, които уелнес професионалистите, експертите по домашен декор и редакторите на апартаментна терапия всъщност използват (наистина!). Регистрирай се сега, за да получите 16 седмици полезни съвети във входящата си кутия.
Има толкова много неща, които допринасят за цялостното ви здраве и благополучие у дома. За някои е от решаващо значение да отделят физическо пространство, за да медитират или да се движат; за други става дума за намиране на умствено пространство за неща като благодарност и финансово здраве.
„Голяма част от гарантирането, че съм емоционално и психически здрав, е да се уверя, че средата, в която се намирам, се чувства безопасна, спокойна и креативна – така че, пълна с растения“, казва тя. „Растенията са толкова важни, но лесно се пренебрегват като необходимост. Те
повишете настроението си. Те помогнете да изострите фокуса си. Освен това са красиви за гледане!”Ако мислите да станете родител на растенията, има само няколко неща, които трябва да вземете под внимание, според Елиза. „Първо разберете колко светлина имате у дома, тоест ниска, средна или ярка“, съветва тя. Второ, помислете колко време и енергия трябва да отделите на вашето растение. Работите ли от вкъщи? Пътувате често? Имате любопитна котка или куче? Всички тези неща ще влязат в сила, когато вземете решение за правилното растение за вас.
„Моите любими растения с ниска поддръжка, които могат да виреят в широк спектър от условия, включват растението ZZ, Змия растение, на Потос растение, Peperomia (удобно за домашни любимци) или папрат от птиче гнездо (също подходящо за домашни любимци)“, казва Елиза.
Каквото и растение да изберете, това помага да включите други членове на вашето домакинство, според Елиза. „Сега, когато дъщеря ми е на три, тя има собствена мини лейка и грижата за растенията става нещо, което можем да правим заедно.
„Съпругът ми обича нашите стайни растения, но разбира, че това е моя територия, така че вместо това намираме начини да включим отглеждането на храна в нашата рутина, тъй като той е голям готвач. Това може да означава микрозелени или билки за кухнята или дори започване на малка зеленчукова градина на открито, което направихме за първи път миналото лято.
Докато Елиза се заобикаля с растения у дома, тя също така осъзнава важността на излизането навън. „Важно е да знаете кога да напуснете дома си! Ако сте били затворени вътре цял ден, дори 10-минутна разходка може да ви даде прилив на енергия и креативност."