Пандемията е променила толкова много начина, по който хората живеят - и особено начина, по който хората работят. Тъй като отдалечените позиции стават все по-често срещани, много хора са се приспособили към графиците на WFH на пълен работен ден или "хибридни" модели. Всъщност, 62 процента от американските работници с бакалавърска или по-висока степен казват, че могат да вършат работата си дистанционно.
Освен намаляването на излагането на човек на COVID-19, работата от вкъщи има редица неща Други облаги, включително повишена обща гъвкавост, по-малък натиск, свързан с външния вид, и повишена способност за грижа за физическото и психическото здраве. Въпреки че отдалечената работа определено има своите предимства, има и недостатъци. По-долу са три от най-често срещаните - и как да ги поправите.
Границите между професионалния и личния живот стават все по-мътни, когато работата е дом, а домът е работа. „Хората, които работят от вкъщи, работят по-дълго, по-рядко правят почивки и им е по-трудно да се откъснат от работа“, казва
Шана Хокинг, директор на Hocking Leadership, консултантска компания за организационно лидерство и набиране на средства. За да се бори с този проблем, Hocking препоръчва да завършвате всеки ден с отделна задача, която означава края на работния си ден или планиране на нощни дейности, които изискват да се отдръпнете от това клавиатура.Hocking също така насърчава отдалечените служители да се уверят, че изключват известията си за имейл и други услуги за съобщения, за да могат напълно да се изключат. „Можете дори да помислите за изтриване на служебния имейл от телефона си през уикендите. Ако някой наистина има нужда от вас, той знае как да се свърже с вас“, казва Хокинг. „Дайте приоритет на времето и енергията си, за да можете да управлявате работата от вкъщи в дългосрочен план.“
„Хората, които работят от вкъщи, се сблъскват с уникални разсейвания като домакинска работа. Предлагам да имате специално работно пространство (дори това да е ъгълът на масата ви в трапезарията!) и да поставите няколко от любимите си неща около компютъра си, за да ви помогне да останете фокусирани“, казва Хокинг. Тя отбелязва, че е важно да не разглеждате ситуацията си с WFH като черно-бяло образувание, а по-скоро да намерите начин да обедините професионалния си живот и домашния си живот заедно.
„Вместо да гледате на всичко като на или/или, вижте дали можете ефективно да се интегрирате – но се съсредоточете върху най-важните приоритети, а не върху случайни неща, които могат да бъдат направени друг път“, казва Хокинг. Например, можете да планирате да поставите прането си в прането точно преди първата си сутрешна среща и да го превключите на сушилня преди срещата по средата на сутринта.
Работя от вкъщи може да бъде самотен, особено за тези, които живеят сами. „Хората, които работят от вкъщи, са склонни да се чувстват малко изолирани. Предлагам проактивно да създавате планове за себе си, за да поддържате връзка с вашата мрежа“, казва Хокинг. Можете да планирате виртуални или IRL срещи за кафе, да правите сутрешни разходки, където се обаждате на най-добрия си приятел, или да използвате обяда си, за да отидете на фитнес с приятел за тренировка.
„Това ще ви даде енергия и усещане за връзка, които да носите със себе си през деня на работа от вкъщи. Също така поемете ангажимент към себе си да се свържете с някой нов поне веднъж месечно, като ментор, индустрия колега или някой, когото бихте искали да опознаете по-добре, за да можете да продължите да изграждате взаимоотношения“, Хокинг казва. "Може да ви помогне да си спомните, че сте част от нещо по-голямо от вас самите."
