Трудната част е намирането на правилната рутина, най-удобната температура, най-доброто осветление и идеално мек (или твърд) матрак. Лесната част - сравнително - е просто да се уверите, че повърхностите на спалнята ви не са затрупани с неща, които ви стресират или ви разсейват от така необходимата почивка.
Направихме това няколко пъти, така че знаете какво да направите: Задайте 20-минутен таймер и направете колкото можете, за да премахнете грешните ефекти от спалнята, преди часовникът да изтече. Това е като твое собствено малко игрово шоу, а наградата е по-малко затрупана спалня.
Когато времето изтече, спрете да разреждате. Всичко, което сте взели по време на вашето 20-минутно разчистване, трябва да бъде изнесено от стаята и едно от двете върнати там, където му е мястото, или подредени от къщата (в кошчето или във вашето „продава“ и „дари“ кутии).
Тарин Уилифорд
Лайфстайл директор
Тарин е писател, редактор, стратег по съдържание и домашен дом от Атланта. Може би щях да ви помогна да разчистите апартамента си чрез магията на добър имейл бюлетин. Или може би ме познавате от The Pickle Factory Loft в Instagram.