Цените на хранителните стоки се повишават - и скоро няма да се върнат надолу. колко са нагоре? В Бюрото по трудова статистика установи, че цените на хранителните стоки са се повишили средно с над 6 процента от миналата година, като някои от най-големите повишения се показват в цените на говеждото, месото и домашните птици. Като се има предвид, че инфлацията може да продължи да оказва влияние върху разходите за храна до 2022 г., по-важно от всякога е да преразгледате стратегиите си за пазаруване на хранителни стоки, за да намерите начини да разширите бюджета си.
Въпреки че поръчването на хранителни стоки онлайн идва с допълнителни такси - като такси за доставка и потенциална надценка за някои артикули - има малко пари, които да се спестят с този метод на пазаруване. Това е така, защото е много по-лесно да се придържате към списъка си, когато купувате храна онлайн, което смекчава импулсните покупки, които могат бързо да разядат бюджета ви за хранителни стоки.
Потребителите са заседнали в съзнанието си, че прясното е по-добро от замразеното, но това не винаги е така – особено когато става въпрос за продукция. Зеленчуците и продуктите се замразяват бързо при пикова зрялост, осигурявайки оптимални хранителни вещества, когато се размразяват. Още по-изненадващо,
проучвания показват че пресните продукти губят хранителна стойност след престояване на рафт в магазин или хладилник за няколко дни. Най-важното обаче е, че замразените продукти са по-евтини - особено ако изберете генеричния вариант или опцията за търговска марка. Зареждането на вашия фризер с любимите ви зеленчуци също може да улесни приготвянето на евтино пържене, омлет или смути, за да не поръчате храна за вкъщи.Искам да предпазя себе си и семейството си от вредни пестициди и химикали, но има някои храни, които са напълно безопасни за закупуване на неорганични. Всъщност, Работна група по околна среда идентифицира 15 зеленчуци и плодове, които имат твърди негодни за консумация кори, в които пестицидите не могат да проникнат и засягат храната, която всъщност ядете, наречена Чистите петнадесет, която включва неща като авокадо, лук и пъпеш. Прегледайте този списък и пропуснете органичните за тези храни, за да си спестите големи пари.
Самостоятелното плащане понякога изглежда обезсърчително, но има предимство да го направите сами: избягване на разточителни разходи. Проучване от IHL Consulting Group установи, че купувачите жени, които използват самостоятелна каса, намаляват импулсните си покупки с 32 процента (броят падна до 17 процента за мъжете). Използването на ръчна кошница при бързи пътувания до магазина за хранителни стоки също може да ви помогне да избегнете закупуването на ненужни храни, защото имате ограничено място извън най-необходимото.
Кога за последен път проверихте програмата си за награди с кредитни карти, за да сте сигурни, че печелите максимални награди за покупките, които правите най-много? Точно сега си струва да потърсите кредитна карта, която предлага повече пари обратно за покупки на хранителни стоки, за да компенсирате нарастващите разходи за изхранване на вашето семейство. Например, Blue Cash Preferred Card от American Express предлага 6 процента пари в брой обратно в супермаркетите за до 6 000 долара годишно в разходи, което е най-високата награда за тази категория. Преди да се регистрирате за нова карта, сравнете програмите за връщане на пари в сайтове като CardRates.com.
Докато сте в това, удвоете наградите за хранителни стоки, като използвате инструменти за връщане на пари. Например, пазаруване чрез сайт за връщане на пари като CouponCabin.com може да ви помогне да спечелите пари обратно от различни услуги за доставка на хранителни стоки (помислете: до $2,50 обратно в Instacart и 1,5% обратно в Albertsons). Междувременно свързването на вашата карта за награди за хранителни стоки с приложение за връщане на пари (като Dosh) също ще ви помогне да спечелите допълнителни пари обратно в партньорски марки за хранителни стоки, включително Walmart и Instacart.
Андреа Ворош
Сътрудник
Андреа Ворош е национално признат експерт по спестяване на пари, писател, лектор и често ефирен сътрудник, който е страстен да помага на американските семейства да намерят прости начини да спестят повече, без да променят радикално своите начин на живот. Като търсен медиен източник за всички неща, свързани с финансите и спестяванията, Андреа се появява в стотици популярни предавания в цялата страна, включително Today, Good Morning America, NBC Nightly News и ABC World Новини. В печат и онлайн нейните съвети и статии са включени в Money Magazine, Real Simple, Parents и др. Андреа също пише от различни сайтове за лични финанси и начин на живот, включително U.S. News and World Report и е член на Съвета за финансов преглед в BankRate.com. Андреа живее в Бейкърсфийлд, Калифорния със съпруга си и двете си малки дъщери. Прочетете повече за Андреа на www.andreaworoch.com.