Как да създадем антиалергична градина за страдащи от сенна хрема

С добрата и наистина пролетта тук и по-топлите летни месеци на път, това може да бъде трудно време за тези, които страдат от сенна хрема. Като една от най-често срещаните алергии тук в Обединеното кралство, с един на всеки четирима засегнати хора, около 16 милиона от нас могат да се борят да се насладят на времето, прекарано навън.

От сърбеж в очите до хрема, кихане и общо задръстване, животът със сенна хрема може да бъде трудно състояние за справяне. Въпреки това, Карлос Реал, експерт по градинарство и управляващ директор в TotalLawn, има някои съвети за споделяне, които биха могли да превърнат вашата градина в пространство без сенна хрема.

Ето някои от малките промени, които бихте могли да направите във вашето външно пространство:

1. Поддържайте тревата си

Като най-честата причина за сенна хрема, тревата и тревният прашец, който се разпръсква във вятъра, могат да предизвикат симптоми за страдащите навън. Най-добрият начин да намалите ефекта, който може да има тревният прашец, е като редовно косите тревата. Карлос препоръчва да правите това веднъж седмично. По този начин тревата няма да има шанс да цъфти, което означава, че ще произвежда по-малко цветен прашец.

Когато става въпрос за градинарство като цяло, намокрянето на тревата преди да се впуснете в един ден в градината и ограждането на зеленото ви пространство с камъни също може да помогне за предпазване от алергени.

2. Избягвайте опрашваните от вятъра растения и дървета

Тъй като сенната хрема се причинява от алергичен отговор към алергени като цветен прашец и акари, вие искате да сте сигурни, че имате правилните растения и дървета във вашата градина.

Например, „опрашените от вятъра растения пренасят леки частици прашец, които лесно се вдишват, като има предвид, че растенията, опрашвани от насекоми, произвеждат по-тежък прашец, който не се пренася толкова лесно във въздуха“, Карлос обяснява.

„Най-добре е да избягвате засаждането на дървета като ясен, дъб, леска, конски кестен и явор, а вместо това да изберете растения с ефектни цветя като ирис, делфиниум, лобелия и здравец – те ще озарят градината ви също! Или изберете плодно дърво, тъй като дърветата от ябълка, череша, круша и слива са сред тези с най-ниски алергени.

3. Предотвратете натрупването на плевели

Някои плевели като глухарчета, тръпка и пълзящ трън са известни с това, че причиняват симптоми на сенна хрема, така че винаги е разумно да ги премахнете, преди да получат шанс да цъфтят.

Извадете плевелите веднага щом ги видите да изскачат и отново, не забравяйте да го направите поддържайте тревата си като го косите, подхранвате и поливате редовно.

4. Избягвайте напълно градината си, дори ако е подходяща за алергии, през дните с голям брой полени

Следете прогнозата за времето за броя на полените, тъй като е най-добре да стоите далеч от градината си в дните, когато е изключително високо. Симптомите на сенна хрема могат да направят такова време, прекарано навън, напълно мизерно.

„Ако трябва да прекарвате време в градината, не забравяйте да носите шапка (за да се предпазите от топлината и да спрете полените да полепват по косата ви) и ръкавици и когато приключите, сменете дрехите си, за да намалите шансовете да внесете цветен прашец в къщата си“, Карлос предполага.

последвам Къща Красива На Instagram.

---

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.