Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Прости решения, които да превърнат дома ви в релаксиращ отдих.
Как се чувстваш, когато влизаш в дома си? Щастлив? Спокоен? Преуморен от вашия списък „да правя“? В днешния забързан свят стресът винаги е налице, но домът ви не трябва да допринася за това. „Вашият дом или ви подхранва и подкрепя, или изчерпва енергията ви и ви оставя изтощени“, казва интериорен дизайнер, съзнателен жизнен експерт и основател и изпълнителен директор на Начало и хармоничен начин на живот, Криста О'Лири. "В днешния френетичен свят е по-важно от всякога да се създаде спокойно и спокойно пространство, което ви позволява да се презаредите."
В новата си книга Home In Harmony - Проектиране на вдъхновен живот, днес от Хей Хаус, O'Leary използва своите знания за дизайн, психология и зелено живеене, за да помогне на читателите хвърлят токсичния си начин на живот и превръщат дома си в релаксиращо пространство и от своя страна живеят по-щастливо живот.
По-долу тя споделя някои от нейните прости решения за създаване на ваше собствено светилище:
1. Всички стаи са важни: Дори и тези, които са пренебрегвани или без надзор. Независимо дали става въпрос за пространство, което не сте приключили с декорирането, или фамилната каша, често се чувства по-лесно да затворите вратата в тези стаи и да се справите с тях друг ден. За съжаление те тежат на вашето безсъзнание и захранват енергията ви - те по същество са задача, която остава неотменена. Създайте домашна хармония, като направите всяко пространство във вашия дом вдъхновено.
2. Завладете струпването: Пъзелът създава физически и неосъзнат хаос. Не само може да ви остави да се мъчите да намерите ключовете, докато се впускате през вратата, но може да ви тежи дори когато седите на бюрото си на 20 мили. Поставете план на място. Независимо дали е готова да избухне зад врати на килера или това са онези купчини хартия на масата за трапезария, време е да се справите със задачите и да укротите напрежението, което създава.
3. Цвят: Цветът ви въздейства на емоционално, психологическо и физическо ниво. Проучванията показват, че цветът може да промени телесната температура и апетита. Това може да повлияе на настроението ви или нивото на енергия. Започнете да осъзнавате как различни цветове ви въздействат, преди да определите какъв оттенък да боядисвате стените си.
4. Премахване на Bad Mojo: Преживяванията, които сте имали през живота си, висят от стените или седят на рафтовете на вашия дом. Вероятно имате спомени, свързани с вашия диван или картината на стената. Когато асоциациите са отрицателни, тези напомняния могат да ви източат. Бъдете наясно с предметите във вашия дом, които са свързани с нежелани чувства. Премахвайки това „лошо моджо“ ще бъдете една крачка по-близо до създаването на спокойно пространство.
5. Положителни вибрации: След като придобиете осведоменост за спомените, които изграждат вашия дом, забележете онези предмети, които носят усмивка на лицето ви. Започнете да добавяте елементи от забавни екскурзии, които ще ви напомнят за добри времена и приповдигнати хора. Тези предмети ще ви дадат тласък и подхранване и ще ви вдъхновят, докато се движите през дома и живота си.
6. Свещеник Слоган: Решете какви качества, характеристики и атмосфера искате да създадете и я назовете - това е вашият „Светилище Слоган“. Всеки от нас има уникални нужди, които средата ни може да ни подкрепи в изпълнението на изискванията; започнете да определяте как средата ви може да ви подкрепи. Поставете този лозунг на място, което ще ви послужи като ежедневно напомняне, за да ви помогне да сте фокусирани върху идеалния си живот и дом.
7. Подхранвайте природата: Като хора ние сме създадени да ценим естествената красота навсякъде около нас. Това е особено вярно в природата. Чрез включването на природни елементи в пространството си вие захранвате вътрешните копнежи дълбоко във вас, които насърчават усещане за вътрешно спокойствие и мир. Донесете в купа обърната с дърво, чешма или жълъди, за да насърчите пространството на спокойствие.
8. Мощност на растенията: Растенията са важни по много причини при проектирането на възстановителен дом. Това не само е допълнителен начин да внесете природа в дома си, но също така помага за почистване и повторно оксигениране на вътрешния въздух. Включването на растения във вашия дизайн ще ви помогне да елиминирате вредните газове от много продукти, като ви даде спокойна въздишка на облекчение.
9. Добре дошли Windows: Живеем в токсична супа, която може да създаде дисхармония и болести. За съжаление въздухът, хванат във вашия дом, е много пъти по-токсичен от въздуха на открито. Отворете прозорците си всеки ден и не забравяйте да поемете дълбоко въздух.
10. Технологични зони: Разпределянето на пространства за игра, почивка и работа ще ви помогне несъзнателно да преминете от една дейност към друга с лекота и изящество. Проектирайте оформление в дома си с обозначени зони за различни дейности. Това създава автоматичен реплика на вашето подсъзнание, като ви информира, че е време за конкретна дейност. Това ще помогне да се изгради пространство, което поддържа баланс и хармония.
11. Поемам инициатива: Лесно е да се затрупаш с ежедневните задачи в съвременния свят. Добавянето на елементи, които трябва да бъдат завършени около дома ви, може да бъде изморително. Отделете малко време за размисъл върху това, което бихте искали да изглежда вашият дом и живот, и започнете, като правите малки стъпки всеки ден, за да създадете спокоен и спокоен дом. Не забравяйте, че малките стъпки ще ви доближат до целта, отколкото бездействието.
Тази статия първоначално се появи на Veranda.com.
От:веранда