Апартаментна терапия Разчистващо средство е безплатна двуседмична програма за разчистване, която ще ви помогне да постигнете по-подреден дом. Към нас днес се присъединява гост-лечител Еми Луи, майстор консултант на KonMari, стилист на Blisshaus и професионален домашен организатор. Тя помага на хората да се освободят от бъркотията и емоционалната тежест, която идва с тях, така че да могат да се съсредоточат върху живота си с повече радост и намерение.
Стигнахме до тази част процес на разчистване където нещата стават наистина трудни - защото сантименталният безпорядък е едно от най-трудните неща за освобождаване. Когато сте обзети от носталгия или изпълнени с тъга, докато разглеждате нещата си, това може да ви попречи да поемете или завършите проект.
разбирам го Все още пазя моите сувенири в много претъпкана кутия, която е само на една картичка от разпадане. Но не всички сантиментални артикули си заслужават разходката по алеята на паметта. Когато тези предмети започнат да предизвикват само трудни моменти или лоши чувства - те не трябва да имат място в дома ви.
А за предметите, които обичате, прибирането им в кутия или чекмедже, за да не бъдат виждани, също не им дава обожанието, което заслужават.
Днес ще извадим нашия сантиментален безпорядък от скривалищата му и ще го рационализираме. Какво се счита за сантиментален безпорядък? Това е нещо, за което държите, защото представлява нещо за вас, събуждайки спомен и емоция в процеса.
Сантименталните предмети са склонни да бъдат трудни за разчистване, защото в тях има толкова много емоции, казва Еми Луи, майстор KonMari консултант и професионален организатор. И те са склонни да бъдат напълно уникални, като нещо, предавано от семейството. Ето защо това е последната категория, към която трябва да се обърне внимание Метод KonMari.
Тъй като това е голямо начинание, уверете се, че се справяте със себе си и вървите с удобно темпо. Като днешния гост-лекатор, Луи споделя как можете да сортирате и рационализирате сантименталния си безпорядък:
Знайте защо. Защо изобщо разчиствате сантименталния си безпорядък? Това може да е, защото намалявате, имате нужда от пространство или създава стрес, казва Луи. Бъдете много ясни какво е вашето „защо“, защото това ще ви помогне да се центрирате, докато преминавате през този емоционален процес.
Идентифицирайте своето виждане. Разберете каква е визията за вашия дом и вашия сантиментален безпорядък. Може би искате да организирате и архивирате семейната си история, да покажете снимките, които обичате, или да поставите всичко на USB устройство, за да можете да пътувате по света, казва Луи. Не е задължително да е и физическо представяне. Може да подготвя нещата сега за това как искате да бъдете запомнени в бъдеще (или какво искате да предадете на децата си).
Съберете и категоризирайте. Съберете всички подобни елементи заедно, за да можете да видите действителния обем на това, което притежавате, и дали имате дубликати. Това също ще ви помогне да сравните елементи и да видите кое е по-смислено за вас. Когато категоризирате, ще искате да разбиете нещата и да се съсредоточите върху една категория наведнъж. Често срещани категории са снимки, неща от детството (като плюшени животни), хартия (като дневници или кочанчета за билети) семейни реликвии културни предмети. В допълнение към категоризирането по тип артикул, можете също да категоризирате по времева рамка или местоположение, като пътувания, които сте предприели, или места, които сте посетили.
Избирам. Започнете да подготвяте артикулите, за да поддържате визията си за вашите сантиментални предмети и вашия дом, споделя Луи, защото ако „всичко е специално, нищо не е специално. Извадете ключовите елементи, които разказват историята, независимо дали това е пътуването, което сте предприели, или растежът ви през последното десетилетие. „Определете какво ви служи сега и какво искате да станете, а не кой сте били преди“, казва тя.
Изхвърлете. Когато решите да пуснете предмети, не забравяйте да им благодарите. „Това, което прави, е за най-значимите неща, които имате, улеснява изпращането им“, казва Луи. Помислете също да го отхвърлите по смислен начин. Методът KonMari препоръчва да опаковате снимките в красива хартия, преди да ги поставите в кошчето. В Япония някои светилища вземат стари кукли и играчки, за да могат да им дадат нов духовен живот, споделя Луи.
Магазин. Вземете предметите, които пазите, и ги съхранявайте по начин, който ще ги защити и почита. Може би наскоро сте разчистили рафт и тези предмети могат да заемат това пространство или искате да създадете фотоколаж и да го покажете на стената.
ПРОФЕСИОНАЛЕН СЪВЕТ НА ЛУИ: Оставянето на вашите сантиментални предмети може да бъде емоционално, така че помислете за „събитие“. Създаването на събитие около разчистването на вашия сантиментален безпорядък ще улесни това. Поканете приятели и семейство да се присъединят към процеса. Можете да се обадите (телефон или видео) или да се съберете, за да прегледате артикулите. Това дава и на вашите неща „последно ура“.
Споделете с нас вашите сладки сантиментални истории в коментарите по-долу. Ако сте участвали в професионалния съвет, уведомете ни какво е било вашето „разчистващо събитие“!
Програмата за лечение е традиция тук в Apartment Therapy - случва се всеки януари, април и септември. Кликнете тук за да научите повече за целогодишната програма и кога да се запишете.