Апартаментна терапия Разчистващо средство е безплатна двуседмична програма за разчистване, която ще ви помогне да постигнете по-подреден дом. Към нас днес се присъединява гост-лечител Вайшали Сахни, организатор, начален учител и майка на четири деца. Тя създава съдържание, за да помогне на хората да се научат как да разчистват и организират ефективно пространствата си. Воденето на минималистичен начин на живот промени живота й и тя насърчава другите да направят същото.
Често това, което спира хората да разчистят нещата, не е физическият акт на сортиране, премахване и организиране на техните неща; това е душевното страдание, което изпитват, преминавайки през това.
„Разчистването на бъркотията може да стане непосилно и лесно можете да се откажете, защото може да не видите резултатите веднага или „целата“, казва Вайшали Сахни от Tiny and Tidy Co. Тя е нашият гост-лечител за днес – и ние сме развълнувани да ни помогне да ви преведе през днешната задача.
Когато се срещнете с предмети, към които изпитвате голяма привързаност, отдавна забравени или дори ненавиждате – може да възникне цяла смесица от чувства. Седенето в тези чувства може да създаде конфликт и лесно можете да загубите инерцията си да разчистите нещата, така че имате нужда от нещо, което да ви води (и заземява) през процеса.
Първо, един ръководен принцип ще ви помогне да преминете през процеса на разчистване. Това ще ви държи мотивирани и ще ви помогне да разберете защо правите това, споделя Сахни. Вашият ръководен принцип може да бъде дума, фраза или мисия. Трябва да е кратко и лесно за запомняне, казва Сахни.
След като изберете своя ръководен принцип, решете дали трябва да бъде показан или не. Можете да го напишете на картичка, която да поставите в портфейла си, да го поставите като фон на телефона си или да го поставите на стената си. Мотото на Sahni е първото в този списък и тя го има в кухнята си като постоянно напомняне. (И ето моята ако искате да го заемете!)
Втората част от днешната задача е да се определят някои основни правила. Те ще ви помогнат винаги, когато сте заседнали по определени елементи, позволявайки ви да вземате решения бързо.
Ако откриете, че отговаряте с „не“ на повечето въпроси, това е знак, че трябва да се отървете от предмета, независимо дали го дарявате, продавате или хвърляте.
ПРОФЕСИОНАЛЕН СЪВЕТ НА SAHNI: Имайте система или график. Бихте могли да отделите време за разчистване всяка седмица, месец или на всеки два месеца или да приложите метод, който придружава вашия ръководен принцип и правила. Например, на политика "един в един вън"..
Програмата за лечение е традиция тук в Apartment Therapy - случва се всеки януари, април и септември. Кликнете тук за да научите повече за целогодишната програма и кога да се запишете.