Новата година е страхотно време за отразявайте целите си, преценете как ви служат настоящите ви навици и оформете нови рутини, които създават импулс към вашата визия. Ако още не сте го направили, помислете за определяне на намерения за вашия домашен живот, включително вашия рутинно почистване. Ритмите на почистване, които прилагате, не само влияят на това как изглежда и се чувства дома ви - създаването на ефективни, ефикасни рутинни процедури за почистване също може да повлияе на вашето благосъстояние.
Мария Иванова, основател на канадската домакинска услуга Майсторка, препоръчва да оправяте леглото си всеки ден веднага след събуждане. Може да изглежда незначително, но този прост навик може да бъде дълбоко мотивиращ далеч след сутринта. „Този навик дава усещане за удовлетворение и постижение, карайки ви да се подготвите за остатъка от деня“, казва тя.
Преди да можете ефективно да почистите място в дома си, важно е да разчистите бъркотията. Голяма част от този процес е да гарантирате, че всичките ви вещи имат подходящ дом, казва Гретхен Бойд, президент на
Почиствачи на къщи в Ню Йорк. „Ако още не сте развили навика, групирайте предметите си, преди да им дадете място“, казва тя. „Няма да се притеснявате толкова много за това къде ще отиде нещо, когато някой има нужда от него, е време да смените нещо или трябва да почистите.“Почистването може да бъде непосилно. Ако се чувствате претоварени, може да се почувствате по-малко мотивирани да се заемете със задълженията си. Стивън Ип, собственик на Cleanzen в Бостън, препоръчва да си поставяте малки цели, вместо да се опитвате да се справите с огромни задачи наведнъж. Например, вместо да изтъркате цялата си кухня за един ден, разбийте пространството на секции, които можете да обработвате една по една. „По този начин спестявате много време и усилия и няма да бъдете претоварени с броя на задачите за почистване, които трябва да свършите“, казва той.
Друг начин да премахнете стреса от почистването? Ип казва, че е важно да практикувате CLAYGO или да почиствате, докато вървите, вместо да чакате, докато се натрупат големи бъркотии. Ако печете или готвите вечеря, дезинфекцирайте работното си пространство и измийте чиниите, преди да преминете към следващата стъпка. В банята почистете душа след къпане и избършете плота, след като сте готови. Допълнителните няколко минути, които прекарвате сега, може да изглеждат неудобни, но те ще ви спестят от претоварване по-късно!
Ако сте единственият, който го прави, почистването може да бъде скучно - да не говорим за физическо натоварване. Вместо да се опитвате да се справите с всичко сами, потърсете помощта на вашето семейство или съквартиранти. „Почистването може да бъде непосилно за един човек“, казва Ип. „Не само домът ви ще бъде по-чист, ако го превърнете в забавна дейност, [но] това ще бъде и момент за свързване на вашето семейство.“
Въпреки че има какво да се каже за терапията на дребно, имайте предвид, че всеки артикул, който купувате, заема място в дома – и прави организирането и почистването ви много по-трудно. Ето защо Ip препоръчва винаги да пазарувате със списък. „Купувайте само това, което е необходимо, за да избегнете претрупването на дома си“, казва той.
Тази стратегия включва планиране кои почистващи продукти да добавите към арсенала си. Този специален почистващ препарат, който видяхте в TikTok, може да изглежда полезен, но може вече да имате универсален почистващ препарат (или килер!), които могат да постигнат същото, без да източват банковата ви сметка или да претрупват шкафове. Поради тази причина Ип казва, че е важно да направите равносметка на това, което вече имате - и да прочетете внимателно етикетите - преди да купите нещо ново.
