Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Затрупването е естествен факт от живота и проблемът започна с нашите пещерни предци. Върнете се в онези дни на пещерата, които ви трябваха, за да натрупате толкова храна и провизии, колкото можете, за да осигурите оцеляването си. Животът беше прост. Завлякохте всичко в пещерата си. Това беше SMART и ВАЖНО да направя. В противен случай може да умрете. Но времената са се променили оттогава.
Ние сме напреднали значително от онези ранни дни, а храната и материалите за оцеляване идват много по-лесно от, но всички ние все още притежаваме малко глас в главите си, който иска от нас да се задържим за неща, „защото може да ни трябва то."
Сега поемаме по-големия риск от задушаване на живота си при натрупване на малки и големи притежания (и тяхното поддържащо обслужване), които вече не ни служат в ежедневието ни.
(Забележка: Нашите неща са се променили много от тези ранни дни. Тогава всичко беше биоразградимо и изчезна доста бързо, така че натрупването на струпвания беше по-малко проблем. Голяма част от нашите неща сега ще ни надживеят.)
В допълнение, сега живеем в свят, който се основава на консуматорството, така че все още има много реклама иска да се запасим и да купим нови неща, така че е наистина трудно да не бъдем затънали с определено количество елементарно.
Тайната да се занимаваш със затруднения и да промениш живота си е да осъзнаеш, че 1) не ти трябват толкова неща (в края на краищата вече не си пещерняк) и 2) че като имате по-малко, вие отваряте живота си, изсветлявате го и създавате среда, която ще ви позволи да процъфтявате и да достигнете своя най-голям потенциал. Не става дума само за пускането, а за осъзнаването колко повече живот можеш да имаш.
Един от най-големите ми източници на вдъхновение е Карън Кингстън, която пише Създаване на свещено пространство с фън шуй. Тя ми помогна да видя нещо толкова просто като събирането на книги (чудесен източник на претрупвания) съвсем различно. Въпреки че книгите са големи ресурси и маркери на опит, всички сме склонни да държим на повече, отколкото всъщност използваме. И много от нас се държат здраво! За да ги обезсмислим, трябва да осъзнаем, че книгите са колекции от спомени и СТАРИ МИСЛИ, а не нови. Както казва тя, „Задържането на стари книги не ви позволява да създадете пространство за нови идеи и начини на мислене, които да влязат в живота ви.“
Дори бих взел това по-нататък. Задържането на НИЩО, което няма работеща роля в дома ви, няма да ви позволи да създадете ново пространство за ВСИЧКО ново, което да влезе в живота ви - неща, работни места, хора, възможности и т.н. Дори когато внасяме нови неща, трябва да изваждаме стари неща. По този начин ние осигуряваме жизненоважен жизнен поток в нашия живот.
Така че, тайната на деклатирането е да се създаде приятна и ефективна система за организиране на всяка от вашите области (дрехи, обувки, книги, готварски принадлежности и т.н.), а след това никога да не им позволявате да се запълнят. Винаги искате да оставите поне 10% празно място. Това е вашето пространство за новост, която да влезе в живота ви.
Което означава, че в зависимост от това колко голям аккумулатор сте, ще трябва да се прекъсвате повече или по-рядко. За да ви помогна в това, от сърце препоръчвам да създадете Изходяща кутия, която използвате, за да осигурите къща на половината път за онези неща, които обмисляте да пуснете.
Повечето пречистватели на отпадъци ще ви кажат да сортирате вашите вещи и да преместите определено количество към боклука, за рециклиране или за купчината за раздаване. Това е подход за изчистване на препятствия от първо поколение. Тя се фокусира главно върху идентифицирането на струпвания, които веднага ще бъдат отнети. Проблемът с мисленето от първо поколение е, че не се отчита, че наистина има ДВА проблема: как да се подреди трупата и как да се отдели от нея. Открих, че безпокойството при раздялата е най-големият проблем.
Когато се сблъскате с двете решения, провокиращи тревожността - къде трябва да отиде нещо (неговата стойност за света) и дали човек може да се отдели от него (стойността ми за мен) - повечето хора се забиват и просто държат на нещата като на по подразбиране. Управлението на струпването от второ поколение отключва тези две решения. Първо се занимава с раздялата и решава как и къде да се измъкне по-късно от дома ви.
Изберете пространство, което е ясно дефинирано. Тази зона трябва да бъде извън пътя на ежедневните дейности и да бъде място, на което можете удобно да си позволите да получите разбъркан и хаотичен за кратко време. Килер или стая за гости е идеален за това, но всяка малка площ или ъгъл близо до входната ви врата ще го направят. Определете това за вашата изходяща кутия. Изходящата кутия не е боклук, нито е необходимо да бъде действителна кутия; това е половин къща, в която нещата седят, докато съдбата им се решава. Никога не трябва да се страхувате да поставите нещо във Outbox.
След като елемент седи в Outbox известно време, той освобождава притежанието си над собственика и става справедлив и обикновен обект, с който човек лесно може да реши какво да прави. Един клиент го сравни с феномена, който децата изпитват, когато се влюбят в скала, която е мокра или под вода. По-късно, когато скалата е изсъхнала и вече не лъскава, тя отново става просто обикновена скала и привързаността на детето внезапно намалява.
Колкото и да е проста, Outbox се оказа изключително успешен, като позволява на хората да изчистват и лекуват ефективно домовете си редовно.
1. Всичко може да отиде в Изходящата кутия
2. Изходящата кутия е позволена да се обърка
3. Всичко трябва да остане в Outbox най-малко една седмица
4. След това време имате няколко възможности за избор
а. Вземете нещо обратно
б. Оставете всичко, за което не сте решили, още една седмица
° С. Останалото изхвърлете, като се придвижите до боклука, рециклирайте кошчето или раздайте купчината
След като свикнете да отделяте първо и да изхвърляте по-късно, ще откриете, че пречистването на струпването става все по-лесно и лесно.