Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Оформяне на вашето легло всяка сутрин може да изглежда като задача, при която просто преминавате през движенията -вземете чаршафите си ритнахте докрай до дъното на леглото, сгънете ги и след това сгънете покривалото за одеяло надолу, изгладете, пухна възглавница, и хайде! Готови сте. Но тези предложения правят нещо повече от просто, че стаята ви изглежда малко по-събрана от преди - те могат да имат полезни психологически ползи, които ви засягат през останалата част от деня.
Най-добра марка за матраци анкетираха 1000 души, за да направят заключението си - 500, които редовно си легнаха, и 500, които не го правят, и проучиха как това се отразява на общото благосъстояние на човек. Оказва се, че 82 процента от анкетираните казват, че след леглото си имат по-продуктивен ден, а 92 процента от обикновените производители на легло се чувстват толкова силно по темата, че биха препоръчали да направите вашето легло др.
Що се отнася до онези, които се почувстваха изпълнени в края на деня, не е изненада, че 74 процента от създателите на леглото се чувстваха като че ли са прекарали добър ден в сравнение само с 50 процента от тези, които напускат леглата си преплетените. И да получите това - производителите на легла са били два пъти по-склонни да кажат, че се радват на работата си, отколкото не са създателите на легло.
Тези, които правят леглото си всяка сутрин, също са склонни да имат много по-здравословни навици, като организиране, хранене по-здравословно, задаване на лични цели и следване на техните процедури и графици - и те обикновено почти винаги получават по-добра нощ сън. Ако това не ви убеждава да започнете да си приготвяте леглото всяка сутрин, не знам какво ще стане.
Следвайте House Beautiful on Instagram.