Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Време за изповед: Моето тяло и аз имаме дълга, зловеща любовно-омразна връзка. Занимавам се с хронични заболявания и проблеми с образа на тялото толкова дълго, колкото си спомням - винаги също бях някак си болен или прекалено голям или твърде малък в съзнанието ми и никога не съм прощавал или мил достатъчно, когато се нуждаех най-много. И с годините борбите ми с тялото ми станаха много персонифицирани в гардероба ми.
Отне ми много време да го осъзная, но моите дрехи - и как ме гледаха и ме караха да се чувствам - започнаха да играят огромна роля в това как оценявам себе си. През повечето време изглеждах добре, но имаше и моменти, в които отменях планове, защото се чувствах толкова зле в собствения си гардероб. Всичко в гардероба ми се отрази и много от тях не беше по добър начин. И въпреки че знаех, че трябва да направя нещо по въпроса, дълго време не можех да се разделям с нищо.
Бързо напред към изминалата пролет, когато моят лизинг бързо приключи и знаех, че ще се движа скоро. Почистването на гардероба на дрехите ми беше предизвикателство, с което никога не съм се занимавал преди, но използвах преместването - и прехода в по-малък апартамент в Бруклин - като катализатор, който ми трябваше, за да направя най-накрая промяна.
Преминах всеки един елемент от облеклото, всеки чифт обувки, всяка чанта, всеки шал и палто и аксесоар, който притежавах, опитвах неща и мислех много за това, което те означават за мен. Ето какво завърших дарявам:
Бих казал, че половината от него са просто неща, които вече не са в моя стил, но другата половина са предмети, които ме видяха чрез най-драматичните си промени в тялото и най-ниските ми точки на психично здраве. В повече от един момент по време на почистването плаках. Това беше емоционално изтощителен процес, защото бях формирал силни привързаности с много мои неща, и добри, и лоши. Когато погледнете пуловер в магазин, можете обективно да го видите какъв е - той е просто пуловер и ви харесва, или не го правите. Странно е чувството да докосвате вълната на това, което някой друг би казал, че е „просто пуловер“ и веднага си спомнете как сте се почувствали последния път, когато сте го носили. Изпитвате ли това отново и отново? Напълно източване.
Дрехите ми седяха на купчини няколко дни, докато опаковах останалите неща и направих всичко възможно да не преосмислям нищо. В деня на преместването ми един от приятелите ми заряза всичко в център за дарения за добра воля за мен, докато отидох да помогна на хамалите си да донесат останалите неща в новия ми апартамент. И когато оставих дрехите, които ми бяха останали - значително по-малко количество - почувствах облекчение. Всичко имаше място. Нищо не преливаше. Нищо, до което се докоснах, не ме натъжи. Най-накрая имах (вид) чист шисти.
Общо взето, процесът беше емоционален и труден, но научих някои важни действия, които ми помогнаха да постигна по-добър път - и в името на гардероба си, и заради собственото си психично здраве:
Да започна с чист шисти ми беше изключително полезно, защото сега, когато искам нови дрехи, минавам през списък в главата си, преди да реша да купя. Определено бях купувач на импулси и преди, ако мислех, че нещо е сладко или ми харесва как изглежда на мен и е в рамките на моя ценови диапазон, бих го купил, без да го мисля прекалено много. Това доведе до много дрехи, които или никога не носех, нито носех веднъж или два пъти, без да се чувствам уверена в това. Не прекарах достатъчно време да си задавам въпроси като „с какво ще нося това?“ „Кога мога да нося това?“ Или „Колко полза ще извадя от това?“ Като се отървах от дрехите си, научих как да правя по-интелигентно пазаруване решения.
Тъй като по-обмислям какви нови попълнения правя в гардероба си, мога да отделя повече време, усъвършенствайки личния стил, който искам да представя. Правя по-малко импулсни покупки и вместо това се опитвам да изразходвам парите си за парчета, които наистина искам и знам, че ще нося често. Започнах да инвестирам повече в бижута и изящни парчета, които не са непременно толкова модерни, но вместо това означават нещо за мен и знам, че ще обичам дори няколко години по пътя.
Никога не съм бил добър в това да държа дрехите си под контрол - винаги ми се струваше, че изтичам от стаята в гардероба си и имам твърде много, за да се поберат в скрина си, и никога не можех да съм в крак с мръсната си пране. Все още имам много дрехи, но минавайки през и се освобождавам от толкова много неща, не само освободени пространство, но ми помогна да видя с какво ми остава да работя, за да мога да намеря по-добра организация система. Бях натрупала толкова много дрехи, като не исках да пускам нещо, което никога не съм имала къде да сложа това, но сега има място за всичко (и дори имам празни закачалки за всякакви нови покупки).
Все още имам добри и лоши дни и знам, че винаги ще го направя, но най-важното нещо, което забелязах, е, че сега съм малко по-малко твърд от тялото си, отколкото преди. Прекарвах много време, опитвайки се за неща, които вече не бяха на моя размер, и почти винаги се разстройваха - нямаше значение дали са твърде голям или прекалено малък, имаше значение само, че в един момент те означаха нещо за мен и представляват промяна в тялото ми, която беше трудно да се справя с. Без дрехи, които не се вписваха в гърба на гардероба ми, за да се сравня, не съм толкова хиперсъвет на малките промени, през които тялото ми преминава и вместо това мога да се съсредоточа повече върху това да се чувствам здрава, силна и уверена.
Въпреки че може да се изкушите да вземете бутилка с почистващ разтвор, бързо прекарайте уредите си, и го наречете на ден, грешната техника може всъщност да повреди някои от най-скъпите машини в дома ви.
Бригит Ърли
преди около 2 часа