Звездата „Малки огньове навсякъде“ домакин на Instagram Live с колегата си актьор (и нейния "скандал" колега) Тони Голдуин, за да събере пари за Материята на черните избиратели, организация, посветена на разширяване на ангажираността на черния избирател и политическия капитал. Наградената актриса иска съвсем буквално да ви накара да излезете и да гласувате.
„Тони Голдуин и аз можехме да играем президент и Fixer по телевизията… но не можем да спасим деня. Можеш!" надписът прочете. „ВИ имаш силата да бъдеш герой на своята общност. ВИЕ можете да създадете промяна. ВИ можете да сте сигурни, че вашите представители действително представляват вас и вашите възгледи. Надявам се, че днешната йога и чат ще ви помогнат да се почувствате упълномощени да го направите. Изпращам ви толкова много любов и благодарност за присъединяването и дарението днес “, продължи тя.
Ако търсите обедна почивка, за да освободите малко стрес и да се почувствате по-заземени, сериалът на Вашингтон у дома е шоуто, на което да се настройвате. Практиката започва с дишане и разтягане и се премества в серия от пози. 50-минутното видео включва изправени пози, както и надолу куче, поза на дърво и Шавасана, последвано от чат между бившите звезди на "Скандал".
Опитайте се да запазите фокуса си върху йога (и добрата кауза), въпреки че е трудно да не се фиксирате върху много зеления задния двор на Вашингтон. Изкъпани в слънчева светлина със здрави цъфтящи растения и пищна трева, това е идеалното място да направите малко разтягане и дишане.
