Невъзможността да заспите или да спите през нощта не е просто досадно, а всъщност е опасно. Проучванията показват, че липсата на сън може влияят негативно на вашето здраве и да ви направи по-вероятно да развиете тежки медицински състояния. Ако сте опитали всичко да заспи по-бързо, но все пак се взирате в часовника в 3 сутринта, може би е време да изоставите този скучен роман в полза на нещо, известно като Restflix.
Наречен „Netflix за сън“, Restflix е услуга за стрийминг на спокоен сън, която ви помага да заспите по-бързо и насърчава непрекъсната, продуктивна почивка.
Услугата има над 20 персонализирани канала, някои от които излъчват истории и ръководени медитации, докато други разполагат с релаксиращи звуци и невероятни гледки. Има дори съдържание, създадено специално за деца, така че ако изпитвате затруднения с приспиването на вашето мъниче, опитайте да поставите на опашка видеоклипове от детския канал на Restflix.
Един от любимите ми канали е „Rain and Thunder“. Не знам защо, но има нещо невероятно успокояващо за заспиване под звука и гледката на дъждовните капки, падащи в морето (може да е това
розов шум). За тези, които се разсейват от визуални ефекти, Restflix предлага два канала с тъмен екран. Ново съдържание, което е одобрено от експерти по съня, се добавя ежеседмично и няма реклами, които да нарушават спокойствието ви.Причината, поради която видеоклиповете на Restflix са толкова ефективни да ви приспиват, е тяхното аудио. Всеки видеоклип използва бинаурални бийтове, вид терапия със звукови вълни, която комбинира две различни звукови честоти да създаде илюзия за една нова честота, която насърчава мелатонина (мощен хормон на съня) производство. Бинаурални удари може също да помогне за лечение на тревожност, стрес и подобни разстройства.
Говорейки с PR News Wire, Основателят на Restflix Кевин Хилман обясни мотивацията си за създаване на приложението за сън. „След месеци лежане с будни очи, неспособни да отпусна ума си и да заспя, осъзнах, че няма решение решаваше сърцето на проблема със съня и конфликтите, които причиняват стреса и разделението всеки ден живот. Като креативен предприемач исках решение, което да направи голяма разлика в сърцата на хора като мен, които се борят да си починат, защото от стреса и конфликтите в нашето съвремие и чрез звуковата технология и съдържание на Restflix хората се събуждат подмладени и готови да се справят с ден. "
Подобно на Netflix, услугата работи на абонаментен принцип. Едномесечният абонамент ще ви върне $ 7,99, докато годишният абонамент струва само $ 59,99. Има обаче и 7-дневен безплатен пробен период, така че можете да видите дали Restflix наистина може да ви помогне да заспите, преди да се ангажирате с него.