Февруари е Месец на спалнята за апартаментна терапия! Споделяме истории през целия месец за спалните – от това как да ги украсите, до завладяващата им история и много други. Насочете се насам да ги видя всичките!
Израснах в оживена къща като едно от петте момичета и майка ми се стараеше всички да го правят техните задължения. Но тя винаги беше доста небрежна по отношение на една домакинска задача: оправяне на леглото. Просто не беше приоритет за нея, така че никога не ми стана навик. През целия си живот съм оправял леглото си само когато съм очаквал компания или когато съм чистил дълбоко стаята си. Просто не виждах стойността да отделям време за изравняване, сгъване и разрошване на нещо, когато просто щях да объркам всичко в края на деня.
Всичко това се промени обаче през юни миналата година, когато претърпях хистеректомия. За четири седмици леглото ми се превърна във всичко: моята домашна база, мой приятел и любимото ми място, докато се възстановявах от операцията. Ядох, работех, гледах телевизия и разговарях с приятели и семейство от леглото. В края на дълги, на пръв поглед безкрайни дни, белязани от много сълзи и ужасна болка, леглото ми също беше мястото, където се опитах да си почина и да възстановя тялото си. През тези седмици леглото ми се превърна в център на моя свят и връзката ми с него стана много по-интимна и по-благодарна. Реших, че след като се върна на крака, ще отпразнувам възстановяването си и ще почета леглото си за важната роля, която то играе в живота ми, като го оправям всеки ден.
За да се настроя за това ново начинание, тръгнах на мини пазаруване и си купих нови чаршафи и калъфки за възглавници, нов одеяло и нови възглавници. (Имам предвид, много възглавници.) И след като станах малко по-силен, започнах да си създавам навика да обличам леглото си всяка сутрин, след като практика на медитация. Докато изглаждах чаршафите си и пренареждах одеялката и възглавниците си, изпитах почти незабавно чувство за постижение, което беше добре дошло начало на обичайно неистовите ми сутрини.
Отделянето на няколко минути сутрин, за да оправя леглото си, ме накара да се почувствам овластена и да контролирам живота си и се наслаждавах на радостта да хвърлям поглед към красивото си плюшено легло през целия ден. Реших да спазвам тази практика всеки ден и повече от половин година по-късно все още се придържам към това обещание, което дадох на себе си. Все още имам дни, когато се събуждам набързо и бързам да започна някаква задача, която изисква вниманието ми (предимно работа), но в по-голямата си част през повечето дни леглото ми е оправено. Сега се наслаждавам на усещането да преживея дълъг, тежък ден и да си спечеля спокоен нощен сън в прясно оправеното, привлекателно легло.
