В скорошно интервю за Ню Йорк Таймс, Тейлър-Джой каза: „Ето едно произволно предизвикателство, което хората да опитат: Качете се на влакче в увеселителен парк и се опитайте да не крещите. Току-що го направих и знаеш ли как правят снимката? Приятелите ми изкрещяха лицата си, а аз приличах на Йода. Това пътуване с влакче в увеселителен парк промени играта.”
Тя добави: „Всичко се движи толкова бързо и единствената ви работа е да запазите спокойствие – центърът на бурята. Дишането ви се задълбочава по начин, който никога досега не сте изпитвали. Никога не съм се чувствал по-спокоен. Това е много случаен съвет, но просто го опитайте."
Тейлър-Джой сподели списък с навиците си за самообслужване – някои, които могат да бъдат вплетени в обикновения ден и са доказано, че има трайно въздействие върху спокойствието, включително посветено тихо време преди хаоса на ден. Дайте приоритет на тихото време, според PsychCentral, помага с креативност, самосъзнание, саморефлексия, чувствителност, безсъние и др. „Поставям си за приоритет да имам час за себе си сутрин. Обикновено съм около много хора, така че ми трябва поне час, за да се заредя за деня“, каза тя.
За други традиции за самообслужване - нощни бани и надеждна рутина за коса и кожа - Тейлър-Джой приписва влиянието на майка си. „Майка ми обича да се къпе. Когато бях малка, си спомням, че щяхме да вземем един заедно“, каза тя. „Правя моите бани някак фантастични. Това е много Свети Валентин, но само за мен! Тя засилва изживяването, като добавя етерични масла в сместа. „Обичам да покривам тялото си с кокосово или бадемово масло, преди да вляза във ваната. Понякога смесвам с капки етерични масла от лавандула, роза или пачули.”